夜盲癥吃什么

來源：健康一線 2018年05月22日手機(jī)看

夜盲癥俗稱“雀蒙眼”，是醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)，指在光線昏暗環(huán)境下或夜晚視物不清或完全看不見東西、行動(dòng)困難的癥狀。那么，夜盲癥吃什么好？

1、魚類，特別是魚的眼睛，能夠很好的治療夜盲癥。另外，魚肝油等東西是治療夜盲癥的不二選擇。

2、海帶。海帶中間含有豐富的碘，能夠很好的增強(qiáng)自己的視力，所以每天可以吃一些的海帶。

3、鴨肝。鴨肝是很好的保護(hù)視力的東西，其中維生素a的含量是非常的豐富的，所以多吃一些。

4、蔬菜，特別是菠菜，里面含有豐富的維生素a，能夠治療你的夜盲癥，讓你能在晚上看的很清楚。

5、多吃水果，蘋果、梨等等多吃一些，能預(yù)防治療夜盲癥。

6、枸杞。枸杞能夠和鴨肝之類的一起吃，效果是十分好的，吃過一段時(shí)間后能夠感覺明顯的改善。

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