有些男性朋友們在白天做一些運動以后晚上就比較容易出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象會使他們焦慮不愛以為是”元氣大傷“的癥狀，其實運動過后的遺精其實只是一種正常的生理現(xiàn)象不必過于擔心的，實際上，遺精是指的男性朋友進入到青春期的一種主要表現(xiàn)。俗話說的好：“精滿自溢。”當精液充盈后，人體內(nèi)的精液過多，性興奮明顯增強，如果沒有其他任何刺激，比如說會經(jīng)常會夢見異性、被褥壓迫、內(nèi)衣褲太緊了，就有可能會出現(xiàn)遺精這個現(xiàn)象。那么，勞累過度會引起遺精的嗎？
精液和體內(nèi)其他多種分泌物一樣，不斷產(chǎn)生，不怕排泄。從生理上講，這些分泌物制造多少，就排泄多少，不會有耗竭而影響健康的問題。相反，前列腺分泌物如經(jīng)久不排，蓄積濃縮，反易形成結(jié)晶或結(jié)石。遺精標志著男子生殖功能的成熟。
未婚男子1～2天就遺精1次或一夜數(shù)次，則稱為頻發(fā)性遺精。這種過份頻繁的遺精常是大腦皮層興奮作用增強的一種表現(xiàn)，往往會引起早泄，進而由于過分的興奮而產(chǎn)生抑制，又會表現(xiàn)為陽痿。頻發(fā)性遺精屬于病態(tài)，需要重視和進行合理的治療。
不少人認為精液是人體的精華，民間還有“十滴血一滴精”之說，認為遺精會耗損人的元氣，使人體虛弱。有些青年人遺精以后，憂心忡忡，這是完全不必要的。其實，精液并不那么珍貴。遺精(包括性生活射精)時每次排出的精液約2—6毫升。精液的組成雖然復雜，但它的主要成分是水、蛋白質(zhì)和一些糖分，而且，蛋白質(zhì)、糖分占的比例很小。
有些人在遺精之后，會感到頭暈目眩、腰酸背痛、精神萎靡，認為這是由于遺精所引起的。這也是一種誤解。以上的癥狀主要是由于缺乏科學的心理衛(wèi)生知識，接受了一些不科學的傳說以及舊的書刊的有關(guān)暗示，以致出現(xiàn)了上述病態(tài)，使心理上受到威脅性的刺激。從而引起精神負擔，并不是遺精損失了精液所致。對遺精不了解所引起的精神負擔比遺精本身造成的影響大得多。
男人運動后遺精的秘密是怎么回事
男子進入青春期后，有80%的人會出現(xiàn)遺精。有些青年參加體育鍛煉后，遺精次數(shù)有所增加，這使他們焦慮不安，以為是運動過量帶來的“元氣大傷”。其實，運動后遺精次數(shù)有所增多，是一種正常的生理現(xiàn)象，不必擔心。
人的青春期身體的成長包括身體的生長和性的成熟。青春期開始發(fā)動的年齡和發(fā)育速度有個體差異，并受遺傳和環(huán)境因素的影響。在性別上一般女孩開始成熟和完成生長的年齡大約比男孩早2年。但隨著目前營養(yǎng)狀況的改善，健康和生活水平方面的提高，青春期的年齡有越來越提前的傾向。青春期體格發(fā)育包括達到成人身高和體重，肌肉骨骼生長。
除淋巴器官體積較小和大腦生長停滯外，其他所有器官的體積都有增加，男孩生長最快的時期為13～16歲，到18歲99%的兒童生長完成，但是性發(fā)育一旦發(fā)動，男孩和女孩都遵循一定的順序發(fā)育。男孩開始出現(xiàn)陰囊和睪丸增大，接著出現(xiàn)陰毛、儲精囊和前列腺的發(fā)育。通常在睪丸開始增大后1年左右出現(xiàn)身體增長加速。陰毛出現(xiàn)后2年左右出現(xiàn)腋毛和胡須，14 ～16歲見成熟精子出現(xiàn)，并有遺精現(xiàn)象。但直到20歲左右才達到最大生育能力。
運動會使血液循環(huán)加快，機體新陳代謝增強，各器官組織的功能也隨之加強，生殖器官也不例外，運動后流入睪丸、前列腺、精囊等處的血液增加，使睪丸產(chǎn)生精子和附屬性腺產(chǎn)生的精漿也增多，因而“精滿自溢”的現(xiàn)象也隨之增多;運動后中樞神經(jīng)反射活動和植物神經(jīng)的功能增強，勃起中樞神經(jīng)的興奮性也增強，容易引起性神經(jīng)反射，導致性器官血液充盈，產(chǎn)生性沖動，而導致遺精次數(shù)增多;由于運動時多是穿著緊身褲以及器械摩擦等，使生殖器受到刺激，也容易導致遺精;此外運動量過大，機體過于疲勞，也有可能會導致遺精次數(shù)增多。
你一個月遺精4次，仍屬正常范圍，不必為此焦慮不安?？茖W研究表明，男子每次排出的精液量為2-6ml，其中60%是精囊液，30%是前列腺液，精子不到5%。精液中除精子外主要成分是水，約占90%以上，其余是果糖、白蛋白、脂肪、酶類和無機鹽等，這些成分可由每天所攝入的食物經(jīng)體內(nèi)正常代謝途徑，迅速地、源源不斷地得到補充。只要營養(yǎng)正常，且機體器官功能正常，就不會發(fā)生問題。
精子排出后，又有新的產(chǎn)生，精子產(chǎn)生時間比精漿慢，經(jīng)研究觀察到，連續(xù)排精時，僅在前一兩次的精液中含精子較多，以后排出的精液中精子含量很少，主要是前列腺液和尿道球腺液的混合物，如果更多次地連續(xù)排精，則往往是射精管的收縮所產(chǎn)生的快感而無精液的排出。這是人體特有的一種自我調(diào)控功能，也是一種自我保護作用的體現(xiàn)。
提醒：一個人精液的多少，是無法計算的。性交次數(shù)多，精液排出量增多;如果不射精，則精漿也不會分泌，產(chǎn)生的精子會被附睪自身吸收。原則上，只要前列腺、精囊、尿道球腺等各個腺體功能正常，就會源源不斷分泌精液，精液是不會枯竭的，就像腮腺分泌唾液一樣。
以上是專家關(guān)于勞累過度會引起遺精的詳細介紹，相信廣大患者已經(jīng)有所了解了。專家指出：遺精對于廣大男性來說所起到的影響還是非常之大的，尤其是對于男性朋友的性生活而言更是如此，需要積極的治療才是首要選擇。（實習編輯：楊薇）
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