人們一般認(rèn)為導(dǎo)致抑郁癥是心理方面的原因,但科學(xué)研究指出,非心理因素也能誘發(fā)抑郁癥。
甲狀腺問題:甲狀腺功能減退很容易引起抑郁癥。
經(jīng)前綜合癥:許多婦女都有經(jīng)前綜合癥,但其中只有5%患嚴(yán)重抑郁癥而影響日常生活。主要癥狀為:有強烈饑餓感,哭泣,失眠和行為改變。
女性內(nèi)分泌紊亂:婦女更年期時容易出現(xiàn)抑郁癥。這是因為雌激素缺乏導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生一系列變化,繼而引起行為變化。另外,婦女產(chǎn)后也易得抑郁癥,特別是在嬰兒1-6個月時,這是由于生育激素變化引起的。
糖尿病:因為血液中含糖量高可致乏力、疲倦和失眠,這都是抑郁癥癥狀。
節(jié)食減肥:想減肥而過度節(jié)制飲食者,因吃得過少,會出現(xiàn)抑郁癥狀。
缺乏運動:研究表明,缺乏運動會導(dǎo)致抑郁癥。從事體育運動可以消除抑郁癥。
日照不足:日照不足也會使一些人患抑郁癥。專家認(rèn)為有些人因?qū)ν屎诩に胤浅C舾卸家钟舭Y。因此多曬太陽能消除抑郁癥。(實習(xí)編輯:權(quán)小龍)
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