如果你沒有采用任何減肥措施，卻體重突然驟減，你要當(dāng)心了，這時(shí)你要找找是什么原因影響了你的體重：如果體重驟減，并伴隨著情緒低落、注意力不集中、思維遲緩，那么，你很可能不是身體在減肥，而是情緒導(dǎo)致的“變向減肥”——你很有可能患上了抑郁癥。
抑郁癥除了使患者難以感受心情愉快外，還會(huì)有一系列的軀體癥狀。如食欲減退、失眠、軀體行動(dòng)遲緩等等。
抑郁癥“瘦美人”--變瘦因素
心境原因
抑郁癥患者的心境情緒的郁郁寡歡、悲觀、絕望、自怪自責(zé)等心理，造成了患者忍受痛苦，不能自拔，長期的情緒低落導(dǎo)致逐漸消瘦。
食欲減退
由于對(duì)一切喪失了興趣，所以包括食物也不例外。有抑郁癥情緒的人對(duì)以往感興趣的事情全都提不其興趣，就連最喜歡的事情，也難再讓其開心起來。精神的空虛，更加難以用食欲彌補(bǔ)，所以會(huì)終日不思茶飯。
睡眠障礙
俗話說“睡不好，吃不香”。睡眠障礙是抑郁癥的典型癥狀，早醒、易醒、睡不著等造成了患者白天的精力疲憊、乏力，嗅覺、味覺也跟著減退，所以“食其甘而不知其味”，漸漸對(duì)飲食缺乏興趣。
在這個(gè)“以瘦為美”的時(shí)代，許多愛美的女性、男性對(duì)于自己的體重驟減，通常都會(huì)抱有這是好事情的想法，其實(shí)體重驟減不僅會(huì)對(duì)身體造成很多不良的影響，更重要的是預(yù)示了心理情緒的變化。（實(shí)習(xí)編輯李琳）
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