年長的婦女如果缺乏維他命b12,可能會有患上嚴重抑郁癥的危險。
馬里蘭巴薩斯達國家老年協(xié)會的研究者發(fā)現(xiàn),65歲以上缺乏維他命b12的殘障婦女罹患抑郁癥的危險是無缺乏者的兩倍以上。這項研究的對象是居住于社區(qū)的婦女,而不包括居住于安養(yǎng)院或精神病院的婦女。
北卡洛來威士頓沙蘭,史地區(qū)老年中心的菲尼克斯表示:「我們發(fā)現(xiàn)的這項數(shù)據應是一個重要的警訊。
根據研究發(fā)起領導人菲尼克斯于美國精神病學期刊五月論壇刊載的報導,以前針對因抑郁癥入院的病人作研究時,也有類似的發(fā)現(xiàn)。
菲尼克斯告訴路透健康,缺乏維他命b12是抑郁癥的原因或結果,仍不明確,因為憂郁的人總是比快樂的人吃的要少。他表示:「我們必須做更多的研究?！?/p>
菲尼克斯說明,維他命b12在食物中很普遍,但也能以藥補的方式攝取。
雖然現(xiàn)在就替「補充維他命b12能減輕抑郁癥狀」下定論仍嫌過早,菲尼克斯建議醫(yī)生與大眾能多為老年人做考量,尤其是可能缺乏維他命b12的人。他說:「我強烈建議這是一件我們應當防范的事情?！?/p>
菲尼克斯及其同仁運用婦女老年健康研究的資料做調查,共有700名65歲以上(大部分約70多歲)婦女受訪及血液抽樣分析等資料。
整體來說,有14%的婦女輕度憂郁,17%則重度憂郁,而血液測試出缺乏維他命b12的情形則相當普遍。
缺乏維他命b12的現(xiàn)象,重度憂郁的婦女有27%,輕度憂郁的婦女有17%,而對照實驗組(較開朗的婦女)則有15%。
根據報導,缺乏維他命b12與重度抑郁癥有關,卻與輕度抑郁癥無關。菲尼克斯解釋,這可能是研究者對重度抑郁癥所下的定義十分嚴謹所致。他補充道,老年婦女因身體殘疾而造成情緒低落是可預料的,但不一定會造成憂郁癥。(實習編輯李琳)
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