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在抑郁癥的飲食中患者要掌握怎樣的原則呢

來(lái)源：健康一線 2016年05月31日手機(jī)看

抑郁癥患者為什么會(huì)自殺譚立文中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

在抑郁癥的飲食中患者要掌握怎樣的原則呢？這是抑郁癥患者們都十分關(guān)心和在意的問(wèn)題。

一、在生活中要留意對(duì)身體補(bǔ)充足量的水分：這樣能維持臟腑的正常需求，光滑腸道，利二便，促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。

二、患者在日常飲食上不要過(guò)量的食用一些辛辣腌熏食物：就是對(duì)辛、辣、腌、熏類(lèi)等有刺激性食物要禁過(guò)量食用，因引發(fā)失眠的病因較多，所以患者應(yīng)按本人的體質(zhì)有選擇地選用合適本人的食物。抑郁癥飲食餐單。

三、日常飲食應(yīng)以高蛋白高纖維高熱能為主：由于抑郁癥會(huì)有長(zhǎng)期失眠的上述，而該病癥會(huì)耗費(fèi)患者身體大量的能量，所以讓身體能及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)對(duì)疾病的康復(fù)有利，因而倡議患者在日常飲食上要以高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并留意服食潤(rùn)腸的食物，以堅(jiān)持大便的通暢。（實(shí)習(xí)編輯：張麗）