“郁悶！”不知從何時(shí)起，這句話成為了人群中的流行語。在物質(zhì)生活和精神生活都日益豐富的今天，人們變得更難以滿足；社會(huì)越發(fā)展，人們感受到的壓力也在加大；隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的日趨加快，人們的競爭意識(shí)越來越強(qiáng)，人際關(guān)系也變得日漸復(fù)雜、冷漠了?？陀^上的精神壓力以及隨之而來的榜上無名、失業(yè)、失戀、工作變動(dòng)、家庭矛盾、離婚、失去親人、經(jīng)濟(jì)損失等心理打擊都會(huì)導(dǎo)致人的情緒低落。"人非草木，孰能無情？"
多數(shù)人的一生都會(huì)有一兩次上述的經(jīng)歷，情緒低落是正常的，隨著時(shí)間的推移和自我調(diào)適，這種情緒很快就消失了，像文章開頭所提的曉雪就屬于情緒低落。但是如果這種低落情緒長時(shí)間揮之不去，并已妨礙了自身的心理功能（如注意力、記憶、思考、抉擇等）或社會(huì)功能（如上學(xué)、上班、家務(wù)、社交等），而且"心境抑郁"的特征十分明顯，就應(yīng)引起重視。
抑郁癥是情感障礙的一種，主要特征是情緒（心境）低落，它往往還可以出現(xiàn)許多伴隨癥狀，常見的有：①對(duì)日常活動(dòng)喪失興趣，無愉快感；②精力明顯減退，無原因的持續(xù)疲乏感；③精神運(yùn)動(dòng)性遲滯或激越；④自我評(píng)價(jià)過低，或自責(zé)，或有內(nèi)疚感，可達(dá)妄想程度；⑤聯(lián)想困難，或自覺思考能力顯著下降；⑥反復(fù)出現(xiàn)想死的念頭，或有自殺行為；⑦失眠，或早醒，或睡眠過多；⑧食欲不振，或體重明顯減輕；⑨性欲明顯減退。如果一個(gè)人出現(xiàn)情緒低落的同時(shí)伴有上述癥狀中的四項(xiàng)時(shí)，就可以確定存在抑郁癥狀了。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
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