產(chǎn)后抑郁癥的辨認方法是什么

來源：健康一線 2016年08月02日手機看

抑郁癥是一種沒有發(fā)病年齡的限制的疾病，任何階段都會出現(xiàn)抑郁癥患者，產(chǎn)后抑郁癥在抑郁癥疾病中多占的比例是很大的，那么產(chǎn)后抑郁癥的辨認方法是什么呢？

1、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等于受罪。

2、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現(xiàn)晝夜顛倒的現(xiàn)象。

3、食欲大增或大減，媽媽體重增減變化較大。

4、精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。

5、睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。

6、身體異常疲勞或虛弱狀態(tài)。

7、思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。

8、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。

9、有反復自殺的意念或企圖。

通過對以上的測試會出現(xiàn)三種情況。

第一種情況。如果以上9道題的答案，你有5條答“是”的話，且這種狀態(tài)持續(xù)了2周的時間，那么就要懷疑自己是產(chǎn)后抑郁。

第二種情況。如果這9道題的答案只有1條答“是”，但每天都出現(xiàn)，那么也應該警惕自己遭遇了產(chǎn)后抑郁。

第三種情況。如果不滿足以上兩種情況，但又感到有些情緒低落的話，就很可能是產(chǎn)后憂郁，新生媽媽會在精神上出現(xiàn)種種不安，如頭疼、輕微憂郁、無法入睡、容易掉發(fā)、手足無措等癥狀，這就是所謂的產(chǎn)后憂郁癥。（實習編輯：王凌）

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