怎樣測試是否患上抑郁癥，這是很多人都希望可以了解的。因為有的朋友可能偶爾會有心理不快的感覺，就懷疑自己是不是抑郁了。下面就請專家為大家介紹一下如何測試吧，希望可以幫助到朋友們。
一、幾乎每一天都情緒抑郁。抑郁情緒和泣不成聲都是抑郁癥癥狀。然而，很多抑郁癥患者感覺麻木，并不傷心。
二、胃口改變。抑郁癥可導(dǎo)致胃口增加或減少，所以抑郁癥患者的體重可能增加或降低。
三、睡眠問題。許多抑郁癥患者失眠，常表現(xiàn)為入睡困難，淺眠多夢，易驚醒，以及早醒。因此如何測試抑郁癥，早醒往往是抑郁癥病人的特征性癥狀之一。
四、焦慮或坐立不安。抑郁癥患者經(jīng)常是坐立不安和焦慮，有時達到激越的程度。
五、難以集中精力和正常思維。抑郁癥使人難以清晰地思維和做出甚至是很小的決定。抑郁癥患者常常不能輕易地集中精力。
六、負罪感，無用感和無安全感。抑郁癥患者通常對自己，周圍世界和未來感覺消極。他們可能對往事有負罪感。很多抑郁癥患者感到自己無用，抑郁癥可以導(dǎo)致不安全感和對他人的依賴，亦可以導(dǎo)致不修邊服和不講個人衛(wèi)生。（實習(xí)編輯：王凌）
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