隔壁的麗麗剛剛剖宮產(chǎn)一個小寶寶，喜悅的心情還沒有維持一個月，煩惱就接踵而來，公公生病了，婆婆需要去照顧公公，沒辦法來照顧麗麗和孩子，而自己的媽媽也要照顧爺爺，也不能來照顧她，麗麗的老公想給她和孩子請一個保姆，想起孩子當時在醫(yī)院生到一半時因為胎心不好，改做剖宮產(chǎn)了，孩子出生后有些反應(yīng)不好，現(xiàn)在卻要換一個陌生人過來照顧孩子，萬一那個保姆不細心傷到孩子怎么辦？
當麗麗向我哭訴時不禁埋怨到：我的命太不好了，現(xiàn)在一想到?jīng)]有親人管我和孩子，我的心里就充滿了恐懼，我害怕孩子受委屈，夜里也睡不好，經(jīng)常醒來看看孩子是否還在我身邊，每天都感到很疲勞，經(jīng)常無緣無故的想哭，我是不是得了產(chǎn)后抑郁癥？我可怎么辦？
相信很多產(chǎn)后的媽媽們都會有如此的焦慮和憂郁，尤其是沒有親人照顧自己和孩子時，這種無助感就會更加強烈些，那么產(chǎn)后抑郁癥到底是什么表現(xiàn)呢？怎樣才可以預(yù)防這種疾病的發(fā)生？
一、什么是產(chǎn)后抑郁癥？
產(chǎn)后抑郁癥是指發(fā)生于產(chǎn)褥期的抑郁，是介于產(chǎn)后精神病與產(chǎn)后憂郁之間的一種精神疾患。典型的產(chǎn)后抑郁癥常于產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)病，表現(xiàn)為抑郁、易疲勞、恐懼、主動性降低、創(chuàng)造性思維受損、性欲減退，嚴重者不能照料嬰兒，甚至傷嬰者。
二、產(chǎn)后抑郁癥的病因
越來越多的研究表明，社會心理因素對產(chǎn)后抑郁癥的影響不可忽視。人格特征是其發(fā)生的基礎(chǔ)，有研究報道，產(chǎn)后抑郁癥患者有情緒不穩(wěn)定、對外界反應(yīng)敏感和性格內(nèi)傾等人格方面的缺陷。
在孕期和產(chǎn)褥期，內(nèi)分泌改變是其發(fā)生的生物學基礎(chǔ)；心理退化現(xiàn)象是其發(fā)生的心理學基礎(chǔ)；負性生活事件增加是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的促發(fā)因素。
大年齡或小年齡的孕婦易發(fā)生。
國內(nèi)有報道，有產(chǎn)時并發(fā)癥、經(jīng)產(chǎn)鉗及剖宮產(chǎn)分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生率有增高的傾向。
三、產(chǎn)后抑郁癥的危害性
1、影響嬰兒發(fā)育。
2、影響母乳喂養(yǎng)，產(chǎn)后泌乳延遲，泌乳量少。
3、影響內(nèi)分泌，產(chǎn)婦焦慮或抑郁可導致體內(nèi)去甲腎上腺素分泌減少及其他內(nèi)分泌激素的改變，使宮縮減弱，是助產(chǎn)率增加和產(chǎn)后出血增加的一個可能因素。
四、如何預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥？
1、做到早期篩查、早期診斷、早期心理疏導和治療，對于可疑或有孕期抑郁情緒者、不良個性特征者、有圍生期抑郁史再次懷孕者等，要及時和醫(yī)生溝通，在醫(yī)生的指導下，及時排除心理障礙和不良情緒。
2、加強孕期的健康檢查和宣教：凡身體狀況不佳者應(yīng)給予及時接受診治和護理，待健康狀況良好時再受孕。對有妊娠合并癥和并發(fā)癥者，積極接受治療。消除不良刺激。
3、通過孕婦課堂的講課，希望孕產(chǎn)婦充分認識到妊娠和分娩是一個自然的生理過程，全面了解分娩全過程及產(chǎn)后一般情況的應(yīng)對，消除其恐懼緊張情緒。
4、對其丈夫和家屬也應(yīng)掌握有關(guān)知識，對產(chǎn)后抑郁癥有所認識，從而給產(chǎn)婦更多的理解、關(guān)心和幫助，并逐步在社會上形成“生男生女都一樣”的思想，給產(chǎn)婦創(chuàng)造一個良好的社會、家庭環(huán)境。
5、產(chǎn)后及時掌握母乳喂養(yǎng)技巧，學會新生兒的護理，具有良好的身心適應(yīng)狀態(tài)，安全度過分娩、產(chǎn)褥期。（實習編輯：王凌）
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