抑郁癥是一種常見的心理疾病，抑郁癥患者經(jīng)常表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，痛苦，失落，不自信呢等非常消極的情緒，處理不得當(dāng)患者會(huì)有輕生的念頭，俗話說，解鈴還須系鈴人，在醫(yī)學(xué)上也同樣有此道理。所以，面對(duì)抑郁病癥，更重要的是平時(shí)患者朋友或者家屬對(duì)患者進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié)，讓患者擁有一個(gè)較為穩(wěn)定的心態(tài)中。因?yàn)楫?dāng)局者迷，患者自身已經(jīng)處在一個(gè)很差的心理狀態(tài)下，自己難以走出來，所以需要旁人的指點(diǎn)。我們應(yīng)該從哪幾點(diǎn)去幫助患者呢？
首先，臨床治療經(jīng)驗(yàn)可以看出，成年的女性比男性患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)要高，大約要占抑郁癥患者總數(shù)的2/3。這與女性先天的敏感細(xì)膩有關(guān)，如果你身邊的女性親友患有抑郁癥，或者有抑郁癥方面的征兆，一定要注意自己平日的言詞。和這類人交談時(shí)應(yīng)該注意語(yǔ)氣和緩，措辭嚴(yán)謹(jǐn)。應(yīng)回避她敏感禁忌的話題，例如一名女性因失戀導(dǎo)致的抑郁癥，就要注意平時(shí)日常的談話盡量少提及感情方面的事，在開導(dǎo)的時(shí)候也應(yīng)向積極的方面引導(dǎo)，多給病人一些希望，也可以將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情，如學(xué)業(yè)、事業(yè)親人上，效果會(huì)事半功倍。
其次，有些抑郁癥患者，人格特征中有較明顯的偏激、極端傾向。力求完美，謹(jǐn)小慎微，甚至刻板固執(zhí)，這些都會(huì)導(dǎo)致在社會(huì)交往中遇到障礙，進(jìn)而加重抑郁病情。對(duì)于此類患者，一般采取轉(zhuǎn)移注意力的方法，多帶令患者參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，合作類的運(yùn)動(dòng)尤佳，由運(yùn)動(dòng)入手，逐漸可以發(fā)展為多人的游戲、聚會(huì)，帶領(lǐng)和指導(dǎo)患者逐步融入社會(huì)群體之中，也讓患者自己在與人交往的過程中能夠認(rèn)識(shí)到自身需要改變的地方，認(rèn)識(shí)到交流的美好，緩解焦慮的心情。
另外，一些抑郁癥患者發(fā)病是由于服用某些藥物導(dǎo)致的，這類藥物包括麻痹神經(jīng)中樞類的藥物、致幻劑、強(qiáng)制性催眠藥物等，這些藥物服用過量都會(huì)導(dǎo)致病人的精神緊張，心理脆弱，甚至出現(xiàn)不良的生理反應(yīng)，例如惡心、失眠、渾身酸痛，對(duì)身體機(jī)能造成嚴(yán)重破壞。緩解此類抑郁癥患者心情的方法主要是釜底抽薪，必要時(shí)停掉造成患者病痛的這些副作用強(qiáng)烈的藥物，以固定的周期為單位，停止服藥一段時(shí)間以后，當(dāng)病人的狀況有所好轉(zhuǎn)時(shí)，重新給病人服用，但不要馬上恢復(fù)到原來的用量，可以逐漸增加，使患者的精神狀態(tài)恢復(fù)。如果必要，在詢問醫(yī)生的建議過后，可以停止服用這些藥物。（實(shí)習(xí)編輯：王凌）
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