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女神要預(yù)防更年期侵襲

來源：健康一線 2015年03月07日手機(jī)看

調(diào)查顯示，大多數(shù)30~40歲的女性有提前更年期的現(xiàn)象，這都是由于卵巢早衰引起的，而且女性更年期和女性的生活、生育等原因有關(guān)系。因此，女性要預(yù)防更年期，就要了解引發(fā)卵巢早衰的原因。

引發(fā)卵巢早衰的原因
　　一是生活節(jié)奏加快引發(fā)的心理壓力過大，也會使女士提早發(fā)生隱性更年期的癥狀。在婦科門診，這種受到更年期過早侵襲的女士已占到門診量的20%左右。
　　二是與生育有關(guān)。首次懷孕年齡越大，絕經(jīng)越早。哺乳時(shí)間越長，絕經(jīng)越晚?，F(xiàn)代女性很多都是30歲以后才要孩子，母乳喂養(yǎng)的時(shí)間又短。
　　三是生活習(xí)慣。調(diào)查結(jié)果表明：每周吃兩到三次魚、蝦的婦女，絕經(jīng)年齡較晚;常年堅(jiān)持喝牛奶的婦女，絕經(jīng)越晚;從不鍛煉身體的婦女，絕經(jīng)年齡早;受到被動(dòng)吸煙侵害越多、時(shí)間越長，絕經(jīng)越早。
　　四是與月經(jīng)初潮年齡有關(guān)。月經(jīng)初潮年齡越早，絕經(jīng)發(fā)生得越早。現(xiàn)代女性月經(jīng)初潮的年齡提前了，平均為12.5歲。
　　五是疾病原因。自身免疫性疾病、病毒被傳染、卵巢疾病、人工流產(chǎn)等。
　　所以，再次告誡白領(lǐng)女性，忙于事業(yè)的同時(shí)，也要注重健康，減少壓力，生活規(guī)律，不要錯(cuò)過最佳生育年齡（25-29歲）受孕，母乳喂養(yǎng)都是預(yù)防卵巢早衰的措施。
　　女性就算出現(xiàn)了更年期，也不要恐慌，還是可以積極的對癥治療的，可以到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，利用雌激素替代療法，調(diào)理女性身體。