一、孕婦不能吃什么，吃兔肉可能導(dǎo)致胎兒畸形
1、兔肉
性涼，能涼血活血，又易損人陽氣，所以孕媽媽應(yīng)該忌食。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中說：兔肉甘冷，涼血，多食損元陽，孕媽媽尤忌。而不是因?yàn)閷殞殨?huì)得兔唇才不吃兔肉。
2、麻雀肉
雀性大熱并特淫，孕媽媽不應(yīng)多食。中醫(yī)以為，雀能壯陽，興陽事?！峨S息居飲食譜》中說：雀肉，陰虛內(nèi)熱及孕婦忌食?！讹嬍稠氈芬嘣疲喝褘D食雀肉飲酒，令于多淫。多食雀腦，動(dòng)胎氣，令子雀目。因而，孕媽媽忌多食雀肉與雀腦。
3、甲魚
甲魚自身含有豐厚的蛋白質(zhì)，還具有通血絡(luò)和活血的作用，可散淤塊、打散腫瘤。因而，臨床上某些長(zhǎng)有腫瘤的病人會(huì)攝取甲魚來抑止腫瘤的生長(zhǎng)。但對(duì)孕媽媽來說，甲魚卻吃不得，由于胎兒在子宮內(nèi)生長(zhǎng)，假如遭到甲魚食物的毀壞，或抑止其生長(zhǎng)，易形成流產(chǎn)或胎兒生長(zhǎng)不全。
4、驢肉
性平，味酸甘，雖有補(bǔ)血益氣作用，但依據(jù)前人經(jīng)歷，孕媽媽應(yīng)當(dāng)忌食驢肉。如《日用本草》中記載：驢肉，妊婦食之難產(chǎn)。
5、蛙肉
依據(jù)前人經(jīng)歷，孕媽媽不宜多吃蛙肉。如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中指出：多食助濕、生熱，孕媽媽最忌。
二、孕期吃肉注意事項(xiàng)
少吃腌臘熏烤類肉食因?yàn)殡缗D熏烤類熟食在制作過程中，煤炭、汽油、柴油等燃料及肉中脂肪在不完全燃燒過程中能產(chǎn)生致癌物，宜少吃。
留住凍肉的營(yíng)養(yǎng)凍肉在解凍時(shí)會(huì)有一些養(yǎng)分流失，影響肉品的營(yíng)養(yǎng)與滋味，因此處理時(shí)可按照“快速凍結(jié)，緩慢解凍”的原則進(jìn)行。
吃肉喝湯兩兼之一些人誤認(rèn)為喝湯最能充分?jǐn)z取肉中養(yǎng)分，實(shí)際上燉湯時(shí)仍有很大一部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能從組織細(xì)胞中滲出，因而如果僅是喝湯而不吃肉無疑是本末倒置。
吃豬肉時(shí)最好與豆類食物搭配。因?yàn)槎怪破分泻写罅柯蚜字梢匀榛獫{，使膽固醇與脂肪顆粒變小，懸浮于血漿中，不向血管壁沉積，能防止硬化斑塊形成。
孕婦不能吃哪些肉？準(zhǔn)媽媽要謹(jǐn)記以上肉類不可吃哦。
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