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孕婦可以吃芋圓嗎

來源：健康一線   2016年09月13日 手機看

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孕期的科學(xué)飲食 鄒麗  華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

　　芋圓

　　芋圓是一道著名的漢族小吃，屬于福建和臺灣地區(qū)的傳統(tǒng)甜點，常見品牌有鮮芋仙芋圓。以芋頭蒸熟后壓成泥，加上地瓜粉及水拌勻成團，搓揉成長條形再切成小塊，放入沸水中煮至浮起撈出即成芋圓。加入地瓜粉較Q，改用太白粉則較軟。相似食品還有以綠豆泥代替芋泥的綠豆圓。均是臺灣九份的著名小吃之一。煮熟的芋圓可和在冰糖水里食用，冬天時也有熱食的吃法。在臺灣和福建地區(qū)，許多甜點如豆花、刨冰，均可加點芋圓和地瓜圓覆蓋其上一起食用。

　　芋圓的食療價值

　　益胃、 寬腸 、通便 、解毒、 補中益肝腎 、消腫止痛 、益胃健脾 、散結(jié) 、調(diào)節(jié)中氣 、化痰 、添精益髓。

　　孕婦可以吃芋圓嗎？

　　慎吃。

　　一般懷孕期間可以少量的吃芋圓，不建議多吃，多吃不好的，孕期建議飲食豐富，營養(yǎng)均衡。

　　產(chǎn)婦可以吃芋圓嗎？

　　慎吃。

　　產(chǎn)婦如果體質(zhì)是熱性應(yīng)該沒關(guān)系，胃不好就不要吃。

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