懷寶寶了，很多孕婦最關(guān)注的就是飲食方面的知識(shí)了。畢竟女性每個(gè)月就排一顆卵子，懷孕并不是一件容易的事情。十月懷胎，是一個(gè)養(yǎng)胎的日子，這時(shí)候，母體的營養(yǎng)供給是非常重要的。最近問大夫網(wǎng)站有位年輕的準(zhǔn)媽媽問道“孕婦能不能吃吊瓜子”這個(gè)問題，我覺得非常好，后來問了三甲醫(yī)院的婦產(chǎn)科專家，下面我們一起來聽聽專家的解釋吧！
孕婦可以吃吊瓜子嗎？專家介紹：
孕婦是可以吃吊瓜子的。懷孕期間，孕婦吃些吊瓜子對(duì)身體有保健作用，但一定要適量，一次一小把就好。
吊瓜子的營養(yǎng)價(jià)值所在？
吊瓜子（白峴），本名栝樓籽，據(jù)《本草綱目》及各大中藥辭典記載，具有清肺、化痰、止咳、潤腸、通便等功效。
吊瓜子中含有豐富的油脂、有機(jī)酸、氨基酸、肽類及多糖等多種營養(yǎng)物質(zhì)，不僅對(duì)心腦血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都能起到很好的保健作用，還有抗衰老、抗癌、抗菌等功效。
通過專家的解讀，我們知道了孕婦是可以吃吊瓜子的，但是由于吊瓜子容易上火，孕婦一定要適量，特別是容易上火的孕婦，一定要少吃為妙。
懷孕對(duì)于每個(gè)女人而言都是一項(xiàng)“大工程”，工期長、還得注重質(zhì)量，所以各位準(zhǔn)媽媽孕期飲食這一塊一定要多注意，特別是一些孕期飲食禁忌，準(zhǔn)媽媽們一定要多了解一下，下面介紹孕婦孕期飲食八大禁忌，希望對(duì)各位準(zhǔn)媽媽有所幫助。
孕婦孕期飲食八大禁忌：
１、蘆薈：含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。普通人可能會(huì)在食用后8～12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應(yīng)。孕媽媽食用后導(dǎo)致盆骨出血甚至造成流產(chǎn)。
２、螃蟹：性寒涼，可用于活血祛瘀，也因而對(duì)孕媽媽不利，尤其是蟹螯，易引發(fā)流產(chǎn)。
３、甲魚：性寒，有滋陰益腎的功效，但同時(shí)還有著較強(qiáng)的活血散瘀作用，孕媽媽若誤食容易造成流產(chǎn)。
４、薏米：對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
５、馬齒莧：性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。
６、桂圓：性溫味甘，極易助火，動(dòng)胎動(dòng)血。孕媽媽食用后可能會(huì)出現(xiàn)燥熱現(xiàn)象；甚至引起腹痛、“見紅”等流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
７、杏、杏仁：味酸性熱，有滑胎作用。
８、山楂：對(duì)子宮富有收縮作用．大量食用會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
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