蘆薈
蘆薈屬通稱為蘆薈，原產(chǎn)于地中海、非洲，為獨(dú)尾草科多年生草本植物，據(jù)考證的野生蘆薈品種300多種，主要分布于非洲等地。這種植物頗受大眾喜愛，主要因其易于栽種，為花葉兼?zhèn)涞挠^賞植物?？墒秤玫钠贩N只有六種，而當(dāng)中具有藥用價(jià)值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈 （又名巴巴多斯蘆薈或翠葉蘆薈），庫(kù)拉索蘆薈（分布于非洲北部、西印度群島），好望角蘆薈（分布于非洲南部），元江蘆薈等?？梢援?dāng)護(hù)膚品。蘆薈膠對(duì)蚊叮有一定的止癢作用。
蘆薈葉肥厚多汁，葉面光滑油潤(rùn)，簇生于短莖上，呈座狀或生于莖頂，葉常披針形或葉短寬，葉緣有刺狀細(xì)齒有或無斑紋，四季蔥翠碧綠。蘆薈12月至翌年3月開花?；ㄐ?yàn)閭阈巍⑺霠?、圓錐形等，小花密集，橙黃色而帶有紅色斑點(diǎn)， 花瓣六片、雌蕊六枚?；ū换慷噙B合成筒狀，常不結(jié)實(shí)，給人以樸實(shí)無華的感覺。
蘆薈的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
蘆薈含有多種碳水化合物以及氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，人體食用后不但能補(bǔ)充微量元素，還能起到清熱消火、排毒養(yǎng)顏的作用。現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，蘆薈中含有包括微量元素、氨基酸、有機(jī)酸、維生素、緩激肽、蒽醌類、酚類、甙類、糖類等在內(nèi)的70余種成分，長(zhǎng)期食用可提高人體免疫力，有抗癌的功效，外用還可美容、治療燙傷。
蘆薈的功效與作用
蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復(fù)胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃潰瘍的治療，能促進(jìn)潰面愈合。對(duì)于燒、燙傷，蘆薈也能有很好的抗感染、助愈合的功效。
翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫(kù)拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤(rùn)、嬌嫩，同時(shí)，還可以治療皮膚炎癥，對(duì)粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。對(duì)頭發(fā)也同樣有效，能使頭發(fā)保持濕潤(rùn)光滑，預(yù)防脫發(fā)。
孕婦可以吃蘆薈嗎？
不可以吃。
蘆薈素會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或嬰兒畸形。而且服用蘆薈可能引起消化道不良反應(yīng)，如惡心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現(xiàn)便血，嚴(yán)重者還可能引起腎臟功能損傷；蘆薈還能使女性骨盆內(nèi)臟器充血，促進(jìn)子宮的運(yùn)動(dòng)，孕婦或女性月經(jīng)期間服用容易引起腹痛，出血量增多甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。也不可以服用含有蘆薈成分的保健品及使用含有蘆薈成分的護(hù)膚品。
產(chǎn)婦能吃蘆薈嗎？
產(chǎn)婦慎食。
哺乳期產(chǎn)婦也應(yīng)謹(jǐn)慎食用蘆薈，以免引起寶寶腸胃不適。有痔瘡出血或者鼻出血癥狀者，也不宜食用蘆薈。
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