孕婦可以吃鹿肉嗎

來源：健康一線 2016年10月19日手機看

　　鹿肉

　　鹿肉是高級野味，肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少，可烹制多種菜肴。

　　鹿肉的營養(yǎng)價值

　　鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素，且易于被人體消化吸收。還含有多種活性物質，對人體的血液循環(huán)系統(tǒng)、神經系統(tǒng)有良好的調節(jié)作用。

　　鹿肉的功效與作用

　　鹿肉性溫，味甘，中國傳統(tǒng)醫(yī)學認為，鹿肉屬于純陽之物，補益腎氣之功為所有肉類之首，故對于新婚夫婦和腎氣日衰的老人，吃鹿肉是很好的補益食品，對那些經常手腳冰涼的人也有很好的溫煦作用。

　　鹿肉還有抗癌，防治心血管疾病，降低膽固醇之特效，純綠色食品。

　　孕婦可以吃鹿肉嗎？

　　可以吃。

　　如果孕婦不是流產體質還是可以吃鹿肉的，但是要注意適量，因為鹿肉性溫，經常食用會容易上火，有可能會引起便秘和身體的不適。

　　產婦可以吃鹿肉嗎？

　　可以吃。

　　產婦吃鹿肉可以通乳生乳。

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