患有糖尿病的孕婦可以說最需要精心照料了，尤其是在飲食上要控制好。這樣才能更加的利于血糖的控制，以免出現(xiàn)一些危及孕婦跟胎兒生命的狀況。
糖尿病孕婦血糖控制的好壞直接關(guān)系到孕婦和胎兒的安全，控制不良的糖尿病孕婦容易出現(xiàn)羊水過多、妊高征和感染等情況，是造成圍產(chǎn)期死亡、生產(chǎn)巨大兒、胎兒畸形的主要原因。因此，糖尿病孕婦在整個(gè)妊娠期要與醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師保持密切的聯(lián)系，以便根據(jù)孕期的需要和血糖情況合理安排飲食。
糖尿病孕婦的飲食原則
1.合理控制總能量。妊娠前4個(gè)月的能量供給與非妊娠婦女相似，妊娠中、晚期總能量按30～35千卡/千克體重供給。整個(gè)妊娠過程中體重增長(zhǎng)10～12千克較為適宜，28周后每周體重增長(zhǎng)不超過500克，但同時(shí)必須避免因能量攝入過低引起酮癥酸中毒。
2.碳水化合物。應(yīng)占總能量的50%～55%，一日主食應(yīng)保證250～350克，過低則不利于胎兒生長(zhǎng)。適當(dāng)選些粗雜糧，避免吃精制糖。
3.蛋白質(zhì)。每日攝入約100克蛋白質(zhì)。且保證其中1/3以上為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適當(dāng)多選些奶類、蛋類、瘦肉、魚、蝦、豆制品等。
4.適量攝入脂肪，但不能超過總熱量的30%。硬果類食品可適量食用。
5.注意補(bǔ)充維生素、膳食纖維和富含鈣鐵等食物。例如瘦肉、動(dòng)物肝臟可有效補(bǔ)充鐵和鈣;黃紅色和綠色蔬菜既富含豐富的胡蘿卜素及維生素c，又增加了膳食纖維;海帶、紫菜可補(bǔ)碘對(duì)母親和胎兒非常有利。
6.餐次安排在糖尿病孕婦的飲食中也有重要作用。在每日規(guī)定量中采取少食多餐，定時(shí)定量的進(jìn)食方式能夠使血糖保持穩(wěn)定。每日吃5～6餐，即除早、午、晚三餐外在兩餐之間適當(dāng)加餐，尤其是睡前應(yīng)加餐以防止夜間因進(jìn)食不足發(fā)生的低血糖。
最后需要注意的是，妊娠期不要為了控制血糖就減少飲食攝入，保證母嬰營(yíng)養(yǎng)良好才是最重要的，尤其肥胖者妊娠期間千萬不要減肥。
糖尿病妊娠嘔吐時(shí)的飲食
一般來說，孕婦都會(huì)有妊娠反應(yīng)。對(duì)于糖尿病的孕婦來說會(huì)有發(fā)生酮癥酸中毒的危險(xiǎn)。所以在妊娠嘔吐期間更應(yīng)科學(xué)正確的飲食。在生活中應(yīng)注意以下幾個(gè)飲食原則：
1.對(duì)于癥狀較輕者應(yīng)給予精神鼓勵(lì)，并盡量給予孕婦喜歡吃的、易消化的食物。
2.少量多餐，清淡為主。
3.鼓勵(lì)孕婦每天至少食入180克碳水化合物（約合主食240克），以免發(fā)生酮癥酸中毒，可吃些烤面包、烤饅頭片等食物，有助于減少嘔吐。
4.采用流食的方式，讓孕婦盡量經(jīng)口攝入少量食物，但不要為了滿足營(yíng)養(yǎng)需要量而強(qiáng)制孕婦進(jìn)食。
5.如果完全不能進(jìn)食，也必須補(bǔ)充一些水分，可食用鮮果汁、水果。牛奶、菜湯等食品，既補(bǔ)充水分又能夠補(bǔ)充因嘔吐丟失的鉀元素。
6.妊娠劇烈嘔吐者對(duì)氣味相當(dāng)敏感，即使是醬油湯、油味、魚腥味、雞蛋味也會(huì)引起嘔吐，因此應(yīng)讓孕婦遠(yuǎn)離廚房。
此外，便秘也會(huì)加重腹脹、嘔吐，多食用一些新鮮蔬菜、薯類等有助于排便。對(duì)于任何食物都無法經(jīng)口進(jìn)食的孕婦，應(yīng)盡早考慮給予鼻飼或用腸外營(yíng)養(yǎng)支持補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，以保母子平安。
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