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飲料果汁喝起來也要有個度

來源：健康一線 2016年10月17日手機看

　現(xiàn)在城市中有一種稱為“果汁尿”的病發(fā)生率正呈越來越高的趨勢，其原因就在于現(xiàn)代城市居民飲用果汁太多，水果中大量的糖不能夠為人體所吸收利用，而是從腎臟排出，使尿液發(fā)生變化所致。這種情況日久天長，會引起腎臟病變。

　　各種果汁飲料都含有較多的糖或糖精以及大量的電解質(zhì)。有時孩子們厭食恰恰是由于過量食入果汁及飲料中的高糖及其他天然營養(yǎng)成分引起的。因此建議父母們在給兒童飲用高濃度蘋果汁和梨汁時應(yīng)該用水稀釋，同時應(yīng)該有節(jié)制地讓孩子飲用果汁。