“健康是金、長壽是?！?，很多人在日常飲食起居中追求養(yǎng)生保健的同時卻在認(rèn)識上陷入養(yǎng)生誤區(qū)，養(yǎng)不得法，因此收效甚微。如何才能更好的在生活中滲透進(jìn)養(yǎng)生保健的好習(xí)慣？在此，杜那司總裁國際美容專家劉正老師為大家提供了自己獨有的養(yǎng)生方法。從飲食調(diào)養(yǎng)到運動保健都有很好的介紹，現(xiàn)在我們就開始今天的養(yǎng)生之旅！
稻米收割后去掉谷的米，稱之為「糙米」,糙米包括胚芽92%及米糠層5%(含蛋白質(zhì)、維生素b1、纖維素),碾去米糠層的胚芽米再去除胚芽，便是精致、口感佳的「白米」。
冰湖野米十珍谷與白米的區(qū)別:
一、成分
冰湖野米十珍谷是精選不含膽固醇的加拿大冰湖野米、土耳其紅扁豆、eec認(rèn)證有機燕麥、moa認(rèn)證有機糙米、慈心認(rèn)證有機黑糯米、qai認(rèn)證有機糯小米、qai認(rèn)證有機蕎麥等,按精算比例調(diào)配而成,以提供充沛的營養(yǎng)精華及豐富的生命活力,其蘊含維生素b群、c、a、e、k、d；礦物質(zhì)(鈣、鐵、鎂、鉀)；微量元素(鋅、鉬、錳、鍺)以及抗氧化酵素、纖維素、胺基酸、生物素等,就像是將帥與士兵具有不可分割的關(guān)連性。
白米:只能提供熱量，營養(yǎng)價值不完整。
二、咀嚼與口感
冰湖野米十珍谷:口感q,比較有咬勁，在咀嚼過程中，口腔自然分泌出十種抗氧化酵素及維生素 b群的營養(yǎng)，并透過小腸分泌出有益菌，減少宿便與疾病的發(fā)生。
白米:口感佳、容易消化。
三、療效
冰湖野米十珍谷具有降血壓、降膽固醇、清除血栓、舒緩神經(jīng)、提升免疫細(xì)胞及扼殺腫瘤細(xì)胞的能力，食用后,對失眠、便秘、癌癥、高血壓、皮膚病、闌尾炎、口角炎、牙周病、糖尿病、塑身減重、心血管疾病均有效益。
白米：補充體能及供應(yīng)熱量與體力。
02:08
02:05
02:19
00:55
02:02
Copyright ? 2004-2025 健康一線-健康視頻網(wǎng)（vodjk.com）All rights reserved.
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號