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建議:對(duì)自己好一點(diǎn)就去喝粥

來(lái)源:健康一線   2016年10月20日 手機(jī)看

奶奶與粥

  小時(shí)候,我可真沒(méi)少喝粥。

  那是在80年代,每天上學(xué)前是必須來(lái)一大碗粥的,至于為什么要喝,想不起來(lái)了,但很可能就是這樣的一個(gè)很俗的理由:我奶奶規(guī)定的。對(duì)于我們70年代出生的人來(lái)講,粥與奶奶是密不可分的。以至于到現(xiàn)在,我也算是活了一大把年紀(jì)了,可如果喝的粥不是奶奶給端上桌來(lái)的,我就覺(jué)得這粥沒(méi)味,不是粥,只能叫水泡飯。記得那時(shí)侯,我比現(xiàn)在活的滋潤(rùn)。每天早上,奶奶不叫我三遍,我是不會(huì)起床的。起來(lái)后,等我一坐到桌前,溫度適中的大米粥就已經(jīng)就位了,旁邊也擺好了抹著芝麻醬的饅頭片,甚至粥的表面都已經(jīng)撒好了我愛(ài)吃的咸菜絲。那時(shí)的我可真是倚小賣小,面對(duì)如此周到的服務(wù),不但沒(méi)有一聲謝謝,還可能不給一個(gè)好臉色。奶奶熬的粥,不知道為什么,特別香。袁子才在他的《隨園食單》上有粥的名言:“見水不見米,非粥也;見米不見水,非粥也。必使水米融洽,柔膩如一,而后謂之粥。”正好可以用來(lái)描述我奶奶的粥。尤其是當(dāng)你痛快淋漓地一口氣喝完后,你會(huì)看到在碗里還有一層透明的類似是淀粉糊樣的漿狀體,晶瑩剔透??谥幸灿羞@樣的柔物,附著在唇舌間,很是有一種剛剛飲過(guò)天上的瓊漿玉露的飄飄然,忍不住想吧唧一下久違的嘴巴。奶奶老了,也不在身邊,這樣的感覺(jué)再也找不到了。但這粥卻怎么也忘不掉,心里總是念著奶奶的粥。

  朋友與粥

  奶奶的粥是很難喝到了,但是還有好友會(huì)與我把粥共進(jìn)。

  是好朋友,就一定要請(qǐng)他喝粥。這是我的一個(gè)關(guān)于友情的飯局理論。試想,人人都在江湖漂,誰(shuí)能不挨刀。這刀,有時(shí)就是各種推不掉的大餐、酒局。粵式的生猛、湘貴的濃辣,種種強(qiáng)味,哪一個(gè)不是拔舌頭的。那感覺(jué)就像是把你的舌頭揪下來(lái),在鍋里一頓狂涮,然后桌旁的人還殷勤地問(wèn)你:夠不夠味道?太夠了,住嘴吧。如果你有一個(gè)哥們,你想請(qǐng)他吃飯,就請(qǐng)他喝粥。讓朋友的舌頭,能得到粥的撫慰,而不是辣椒面的狂暴,就如同貓王的歌“love me tender”。君子之交淡如水,好友之情恰是粥。此時(shí)的粥,就是舌頭避風(fēng)的港灣。他在這里稍事休憩,就會(huì)重裝上陣,再現(xiàn)江湖。

  我與粥

  我奔波在這樣的江湖,在辣椒與牛扒之間掙扎,身心經(jīng)常性地疲憊,于是我會(huì)去喝粥,我要對(duì)自己好一點(diǎn)。

  想起日前流傳的清人石成金編撰的《傳家寶》第一集“飲食部”云:“予早晚俱食干粥,最能滋補(bǔ)臟腑。雖盡飽食,亦不傷脾?!备芍嗑褪浅碇唷4巳嘶畹剑福岸?,算是長(zhǎng)壽了。如果按照他的方法早晚食粥,別的不說(shuō),省錢不勞神是一定的。其實(shí),我喝粥還有一個(gè)原因是可以少吃肉。想想地球上的食物鏈,與我們?nèi)祟愅瑯訍?ài)吃牛羊肉的就是獅豹之流。它們吃了這么多年了,不但智商沒(méi)什么長(zhǎng)進(jìn),連野性也越來(lái)越不咋地了,而會(huì)喝粥的人卻在地球內(nèi)外竄來(lái)竄去了。要吃肉,也要喝粥。這是我飲食的文武之道,更是一個(gè)小心翼翼地活著的人,試圖對(duì)自己好一點(diǎn)的實(shí)際行動(dòng)。

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