長輩總愛說：“性格決定命運(yùn)?！闭f的是什么樣的性格就決定了怎樣的為人處世，更是關(guān)系到今后的婚姻以及事業(yè)運(yùn)程。今天的竅門將幫您揭開飲食改善脾性的大奧秘——
筆跡暴露你性格----從一個(gè)人的字跡我們大致可以分析這個(gè)人的性格。比如，性格剛強(qiáng)的人一筆一劃都顯得干凈利落、方正堅(jiān)硬；而性情軟弱的人，則字體就相對無力、柔弱得多。這其實(shí)并不玄，筆形分析在我國古已有之。西漢文學(xué)家楊雄就曾說：書，心者也。心畫形而人之邪正分焉。
電腦快捷方式暴露你的性格----快捷方式本是系統(tǒng)照顧人們在使用時(shí)更便捷，但同時(shí)它也會把主人的興趣、愛好以及一些秘密的東西泄露給他人
●失眠、煩躁、健忘、焦慮不安的人
應(yīng)多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮橙、牡蠣；含磷多的如菠菜、栗子、葡萄、雞、土豆、蛋類。
●脾氣暴躁、情緒反常、嫉妒心強(qiáng)、愛發(fā)火的人
應(yīng)多補(bǔ)充鈣（海產(chǎn)品如貝類、蝦類、海帶、蚧類，還有豆類及牛奶）；補(bǔ)充維生素b（各種豆類、桂圓、干核桃仁、蘑菇等）。
●愛嘮叨的人
因大腦缺乏復(fù)合維生素b，應(yīng)補(bǔ)充此類維生素?？啥嗍硠游锸萑狻⒋置娣?、麥芽糖、豆類等。也可把牛奶、蜂蜜調(diào)勻在酵母中，天天飲用，每天三次。這是因酵母中含有小麥胚芽，富含維生素b。
●怕交際、愛獨(dú)處、膽小怕事的人
不妨調(diào)整食物結(jié)構(gòu)。多吃堿性食物和含鈣豐富的食物。還可經(jīng)常服用蜂蜜加果汁，少量飲酒。
●丟三落四、虎頭蛇尾、粗心大意的人
應(yīng)補(bǔ)充維生素c及維生素a，增加飲食中的果蔬數(shù)量，少吃肉類等酸性食物。富含維生素c及a的食物有辣椒、魚干、筍干、煸炒胡蘿卜、牛奶、紅棗、田螺、卷心菜等。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號