口瘡的醫(yī)學(xué)名稱(chēng)叫“口腔潰瘍”，其發(fā)病率在口腔疾病中僅次于齲齒和牙周病，占第三位。本病在人群中的發(fā)病率很高，而且女性患病的比例較男性高?？谇粷冸m然看上去是小病，可有時(shí)痛起來(lái)連喝水、吃東西都有困難，它甚至還可以是癌變的外在表現(xiàn)。圍繞口腔潰瘍的防治問(wèn)題。

口瘡可能緣自“心病”

碰上口腔潰瘍，多數(shù)人都以“上火”論治，猛喝涼茶、吃消炎藥，這種做法有點(diǎn)片面。通常說(shuō)的口腔潰瘍病因尚不清楚，與該病有關(guān)的因素很多，心理與社會(huì)因素、遺傳因素、感染因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏等都會(huì)誘發(fā)潰瘍，這些情況下，單純喝茶是解決不了問(wèn)題的。

現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍也成為一種因生活形態(tài)導(dǎo)致的文明病，很多情況下它是因?yàn)樾睦硪蛩匾鸬?。在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠不佳等情況下，人體植物神經(jīng)功能失調(diào)，此時(shí)便可發(fā)生口腔潰瘍。

民間常常用維生素b2來(lái)治療口腔潰瘍，其實(shí)，當(dāng)精神緊張、焦慮而導(dǎo)致身體出現(xiàn)胃腸功能紊亂、月經(jīng)失調(diào)，這時(shí)誘發(fā)的口腔潰瘍單用維生素b2治療無(wú)濟(jì)于事。

冬季氣候干燥，尤其是北方地區(qū)風(fēng)沙大，人很易燥熱，體內(nèi)的熱遇風(fēng)寒就會(huì)出現(xiàn)外感，導(dǎo)致口腔潰瘍。所以，要預(yù)防和治療口腔潰瘍，光用清熱、養(yǎng)陰、潤(rùn)燥的方式應(yīng)付還不行，更需要從心理上調(diào)適。應(yīng)該順應(yīng)自然規(guī)律，按時(shí)睡覺(jué)、起床，不熬夜，減少對(duì)身體的傷害。要注意情緒調(diào)節(jié)，避免經(jīng)常生氣，因?yàn)檫@不利于口腔潰瘍的愈合。如果是工作壓力過(guò)大，應(yīng)該刻意把自己的生活節(jié)奏稍微放慢一些。

患了口腔潰瘍，可多吃富含維生素、蛋白質(zhì)、纖維素類(lèi)的新鮮食物，蔬菜中綠葉蔬菜是最好的，可以幫助保持大便通暢，預(yù)防口腔潰瘍。多喝冬瓜湯、冰糖梨水對(duì)預(yù)防口腔潰瘍也有好處。

普通的口腔潰瘍有自限性，即便不管它，也能在1至2周左右自然痊愈，但如果不斷復(fù)發(fā)，則可以波及咽部粘膜。不少患者隨著病程的延長(zhǎng)，潰瘍面積增大，疼痛加重，愈合期延長(zhǎng)，間隔期縮短，影響進(jìn)食和說(shuō)話，此時(shí)用些藥物治療是很有必要的?？谇缓帯⑼夥笏幎加邢装Y、消腫止痛、促進(jìn)潰瘍愈合的作用。局部用藥時(shí)，應(yīng)先用漱口水清洗口腔，特別是患部，把食物殘?jiān)⑼僖旱仁?，然后用干凈的棉簽輕拭后再局部用藥，以便藥物直接粘附在潰瘍面上。治療口腔潰瘍效果較好的藥物有珠黃散、三七粉、青吹口散、西瓜霜、珍珠粉等。及時(shí)治療可以縮短恢復(fù)時(shí)間，使傷口加快痊愈。

口瘡也許是個(gè)“火山口”

口腔潰瘍的癥狀一般在3～4天后達(dá)到高潮，4～5天后，紅暈逐漸消退，疼痛緩解，8～14天后潰瘍可自行愈合，且不留瘢痕。但如果延綿不愈或者伴有其他相關(guān)身體癥狀，就應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下，排除其他器質(zhì)性病變。

不少人有個(gè)錯(cuò)覺(jué)，認(rèn)為口腔潰瘍是一種炎癥性病變，去不去醫(yī)院看無(wú)所謂，過(guò)幾天自然會(huì)好。但在眾多的口腔潰瘍中，有少數(shù)不屬于復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，而且是不會(huì)自愈的，甚至有些口腔潰瘍?cè)谝婚_(kāi)始就是某種惡性腫瘤如舌癌、牙齦癌、頰粘膜癌的早期表現(xiàn)。這類(lèi)潰瘍?nèi)绫缓鲆?，或者患者用自己的“?jīng)驗(yàn)”當(dāng)作炎癥來(lái)治療，就必然延誤病情，加速擴(kuò)散，后果不堪設(shè)想。

口腔內(nèi)的經(jīng)久不愈的潰瘍，由于經(jīng)常受到咀嚼、說(shuō)話的刺激，日久也可能會(huì)癌變。即與牙齒接觸的那些部位，由于病人不愿拔除殘存破損的牙齒，或者假牙制作得不合適，銳利邊緣不斷刺激，刮破了粘膜產(chǎn)生潰瘍。如不去除刺激因素，潰瘍不但不會(huì)痊愈，只會(huì)日益加重。這種經(jīng)久不愈的潰瘍，就是一種癌前病損，極易癌變。

其實(shí)日常多見(jiàn)的復(fù)發(fā)性潰瘍與腫瘤引起的口腔潰瘍還是比較容易區(qū)分的。前者形狀是圓的，摸起來(lái)柔軟，雖反復(fù)發(fā)作，但一般很快就愈合。后者則呈現(xiàn)不規(guī)則的形狀，而且在潰瘍的周?chē)突锥伎擅接矇K，早期疼痛不明顯，但發(fā)展卻非常迅速，很長(zhǎng)時(shí)間都治不好。這種潰瘍的直徑一般常在l厘米以上，像一個(gè)“火山口”，邊緣隆起，不齊整，中央凹陷，凹陷的表面有顆粒狀的小疙瘩，在潰瘍的周?chē)突锥伎擅接矇K。癌變常發(fā)生在老年人身上，患區(qū)早期疼痛不明顯，但發(fā)展卻非常迅速，發(fā)現(xiàn)后應(yīng)立即去醫(yī)院診治。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，口腔潰瘍的癌變率達(dá)3％到5％。如果口腔潰瘍已經(jīng)發(fā)展成了細(xì)胞癌，只能通過(guò)手術(shù)將病變處切除才能治愈。

口瘡是身體變?nèi)醯男盘?hào)

臨床發(fā)現(xiàn)，口腔潰瘍的發(fā)生，尤其是反復(fù)發(fā)生，與自身免疫功能一時(shí)降低或長(zhǎng)期低下有直接關(guān)系。因此，口腔潰瘍常發(fā)生在患感冒、咽炎、腹瀉或其他疾病之后和患慢性病的過(guò)程中，如發(fā)生在使用激素、抗生素、免疫抑制劑之時(shí)。生活規(guī)律失常、飲食不周、消化不良、精神緊張、長(zhǎng)期便秘、熬夜少眠、過(guò)度勞累等情況發(fā)生時(shí)，自身免疫力會(huì)有所降低，由此會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體素質(zhì)有關(guān)，因此我們平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，均衡營(yíng)養(yǎng)，注意休息，提高免疫力，減少發(fā)病的誘因。

城市人飲食過(guò)精，也與口腔潰瘍的發(fā)生不無(wú)關(guān)系。拿大米來(lái)說(shuō)，表皮中含有維生素b2、微量元素鋅，但大米加工者為了讓大米看起來(lái)白，吃起來(lái)口感好，把大米表層去掉，造成上述營(yíng)養(yǎng)成分的丟失，吃多了這種大米缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，容易口腔潰瘍。醫(yī)生提醒人們，平時(shí)應(yīng)該多吃粗糧，如玉米、高粱米等，蔬菜和水果能補(bǔ)充維生素b2和葡萄糖酸鋅，對(duì)防治口腔潰瘍有一定作用。

對(duì)于常見(jiàn)的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，發(fā)作起來(lái)一般人多用外用藥物搞定，由于沒(méi)有針對(duì)病因，即使暫時(shí)有效，以后還會(huì)反復(fù)發(fā)作。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍與免疫有著很密切的關(guān)系。有的病人表現(xiàn)為免疫缺陷，有的則表現(xiàn)為自身免疫失調(diào)。另外，貧血、偏食、消化不良、腹瀉、發(fā)熱、過(guò)度疲勞、工作壓力大、月經(jīng)周期的改變等也是誘發(fā)因素。隨著一種或多種因素的活躍、交替、重疊，就出現(xiàn)機(jī)體免疫力下降、免疫功能紊亂，由此也就造成了口腔潰瘍的頻繁發(fā)作。

由于口腔潰瘍也被認(rèn)為是身體變?nèi)醯男盘?hào)，所以患者在治療的過(guò)程中，不應(yīng)忽略加強(qiáng)鍛煉，改善體質(zhì)。出現(xiàn)口腔潰瘍時(shí)，患者若同時(shí)感到身體疲乏，就應(yīng)檢查及了解營(yíng)養(yǎng)是否均衡，休息時(shí)間是否足夠，并適量補(bǔ)充各種維生素和礦物質(zhì)。