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生病期間別吃這一物

來(lái)源：健康一線(xiàn) 2017年02月10日手機(jī)看

生病期間吃什么食物比較好？除了要飲食清淡、多吃蔬菜水果、多喝熱水之外，有5種食物是需要忌口的，它們是什么呢？一起來(lái)看看吧！

1、咖啡

體內(nèi)水分充足有助免疫系統(tǒng)更有效地對(duì)抗病毒感染，當(dāng)病人有嘔吐或腹瀉等癥狀時(shí)，一定別喝咖啡。因?yàn)?，咖啡中的咖啡因?huì)起到利尿作用，導(dǎo)致病人“放水”過(guò)量，出現(xiàn)脫水，非常不利于身體對(duì)抗病毒及感染。

2、酒

生病時(shí)飲酒會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重脫水，血液中酒精含量升高，會(huì)讓人醉得更快，消化速度加快，也容易導(dǎo)致腹瀉。