防治盜汗的3種家庭藥膳

來源：健康一線 2017年04月24日手機(jī)看

盜汗屬“汗癥”，以“入睡后汗出異常，醒后汗泄停止”為特征。中醫(yī)認(rèn)為，盜汗多由于氣陰兩虛，不能收斂固攝汗液而引起，若盜汗日久不愈，則更加耗傷氣陰而危害身體健康。而采用食療方法，不僅能防治盜汗且可益氣滋陰而健身，下面教您3種防治盜汗的藥膳，供盜汗患者選用。

防治盜汗藥膳1、黑豆浮麥湯

材料：取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。

用法：先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈，共放鍋內(nèi)加水適量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時(shí)放入冰糖溶化，起鍋后即可食用。每天一劑，分2次吃完。

防治盜汗藥膳2、黃芪二蜜飲

材料：黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。

用法：將上述三味藥同放鍋內(nèi)，加水3碗煎煮，煮至l碗時(shí)，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化后分2次飲用，每日一劑。

防治盜汗藥膳3、百合蓮子飲

材料：百合20克，蓮子30克，冰糖30克。

用法：先將百合、蓮子洗凈，放鍋內(nèi)加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，連服數(shù)天。

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