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冠心病人千萬不能吃太飽

來源：健康一線   2017年04月25日 手機(jī)看

吃得太飽誘發(fā)心絞痛或心肌梗死，在臨床上是較為常見的。研究表明，攝食過量可使餐后心臟病發(fā)作危險增加至少4倍。

此外，無論是午餐還是晚餐過飽，都容易誘發(fā)心臟病。暴飲暴食導(dǎo)致血液中多種激素水平顯著增加，兒茶酚胺升高心率和血壓，增加心臟負(fù)荷，導(dǎo)致血脂斑塊破裂。飽食還會升高胰島素和血脂水平，誘發(fā)血栓形成。

因此，冠心病患者吃飯最好控制在七八成飽，最好能少食多餐。此外，還要做到合理膳食、營養(yǎng)均衡、低鹽低脂低糖飲食，戒煙限酒、控制體重。

反之，對于平時身體健康，但容易在飽餐后出現(xiàn)心臟不適，如胸悶、胸痛、心跳加速等癥狀的人，也要提高警惕，這有可能是心絞痛、心肌梗死的信號。

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