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掌握四個(gè)訣竅 煎出美味牛排

來(lái)源:健康一線   2017年07月03日 手機(jī)看

牛肉適合燉、煎的做法,特別是煎,它讓帶來(lái)酥脆的口感,很美味!那么牛肉怎么煎好吃呢?煎牛肉的做法有哪些呢?下面跟著小編一起好好的了解、學(xué)習(xí)下在家如何煎牛肉,美味等著你!

怎樣煎牛肉好吃?

1、因?yàn)辂}會(huì)吸干肉內(nèi)的水分,因此調(diào)理牛排時(shí)不宜加鹽以避免肉質(zhì)變老。但其他調(diào)味料如胡椒等,則可在烹調(diào)前加入。

2、先將炒鍋充分加熱后,再將油倒入鍋中,待油熱后再放入牛肉,剛開(kāi)始以大火煎至兩面均焦黃,再以中火煎至所要的熟度。

3、當(dāng)肉已煎成您所要的金黃色時(shí),請(qǐng)調(diào)低火力再煎1至1.5分鐘(視品項(xiàng)及厚度調(diào)整適當(dāng)之時(shí)間),然后翻面,再以同樣的方法來(lái)煎。

4、觀察牛肉的熱度,可利用以下的方法來(lái)測(cè)知:牛肉的血水自表層滲出后再煎20至30秒,這時(shí)的肉大約是五分熟。另外,測(cè)試肉的彈性也可估計(jì)牛肉的熟度,但是這種方法僅適合觀察厚的肉片。

香煎牛肉扒

材料:牛里脊嫩肉,胡蘿卜,西芹,野山椒,精鹽,紅葡萄酒,沙茶醬,花生醬,辣醬油,水淀粉,白胡椒粉,咖喱油,高湯,蒜末,蔥末,雞精。

做法:

1、將牛里脊肉洗凈拍松切成剞十字花刀,用鹽、葡萄油腌制,胡蘿卜、西芹、野山椒、洗凈切成黃豆大小丁。

2、制香汁:坐鍋點(diǎn)火放入油點(diǎn)火,油溫4成熱時(shí),放入蒜末、蔥末炒香,倒入胡蘿卜丁、西芹丁、野山椒丁、炒出香味,加入沙茶醬、花生醬、炒勻倒入高湯、鹽、辣醬油,淋入咖喱油倒入碗中待用。

3、坐煎鍋倒入油,油至5成時(shí),放入腌制好的牛肉扒煎至兩面上色,烹入酒、香汁燒至入味略勾薄芡即可。

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