梨營養(yǎng)豐富又保?。荷陨?熟吃利喉

來源：健康一線 2016年03月31日手機(jī)看

梨，古時既被推崇為“百果之宗”，并且香氣怡人，望之生津，食之可口，涼脆沁腑。梨不但營養(yǎng)豐富，甜酸解渴，而且治病保健功效亦佳，現(xiàn)代人則譽(yù)之為“天然礦泉水”。

梨的保健功效

防癌抗癌

梨具有排出致癌物質(zhì)、抗細(xì)胞變異的功能。吸煙者經(jīng)常吃梨，可以降低血液中有害物質(zhì)的含量，并使其隨著尿液排出體外。梨還能夠促使脾臟細(xì)胞生長，防止細(xì)胞癌變。

保肝護(hù)肝

梨富含維生素C以及其他多種有效成分，對于保肝、護(hù)肝有很好的效果。

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