DIY三款火龍果營養(yǎng)餐讓你的身材更曼妙

來源：健康一線 2016年04月07日手機(jī)看

火龍果，又稱紅龍果，原產(chǎn)于中美洲熱帶地區(qū)。因其獨(dú)特的外觀，在市場一上市就引起人們的喜愛?；瘕埞粌H味道清香可口，而且營養(yǎng)豐富，功能獨(dú)特。不妨在家DIY火龍果營養(yǎng)餐，可以達(dá)到減肥塑身、美白皮膚，抗衰老的效果。

火龍果沙拉

制作：火龍果180克，檸檬沙拉醬25克，橙汁50克。將火龍果去皮起肉，切成丁，盛入容器內(nèi)待用，把橙汁淋入火龍果四周，最后澆上檸檬沙拉醬，即可食用。

功效：美味爽口，降脂通便，對胃脘飽脹也有很好療效。

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