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強筋壯骨的補益佳品鱔魚

來源：健康一線 2016年04月08日手機看

黃鱔性味甘、溫，入肝、脾、腎經(jīng)，有益氣養(yǎng)血，祛風除濕，強筋壯骨，止血之功。含蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素A、B、煙酸、卵磷脂等，為老人補益佳品。

中醫(yī)認為，黃鱔性味甘、溫，入肝、脾、腎經(jīng)，有益氣養(yǎng)血，祛風除濕，強筋壯骨，止血之功。適用于氣血不足，虛弱消瘦，體倦乏力，產(chǎn)后惡露不盡，小兒泄痢，風濕痹痛等。《隨息居飲食譜》言其“補虛助力，善祛風寒濕痹，通血脈，利筋骨”?！侗静菔斑z》言其“主濕痹氣，補虛損，婦人產(chǎn)后淋瀝，血氣不調(diào)”。