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黃秋葵營養(yǎng)價(jià)值高諶比人參

來源:健康一線   2016年04月14日 手機(jī)看

黃秋葵的營養(yǎng)價(jià)值黃秋葵是什么蔬菜?它有什么營養(yǎng)價(jià)值?下面小編就和大家一起來看看吧。

黃秋葵嫩果(莢)肉質(zhì)柔嫩、潤滑,風(fēng)味獨(dú)特,營養(yǎng)價(jià)值高,諶比人參(在日韓即稱為綠色人參)卻比人參更適合日常食補(bǔ)??沙词场⒅笫?、涼拌、制罐、做湯及速凍加工等。幼果中還含有一種黏性物質(zhì),可助消化,治療胃炎、胃潰瘍,并可保護(hù)肝臟及增強(qiáng)人體耐力。嫩葉也可食用。

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