現(xiàn)代人心目中標(biāo)準(zhǔn)的笑容，應(yīng)該是雙唇微啟，露出八顆牙的職業(yè)微笑。其實(shí)，“笑”對(duì)人類來(lái)說(shuō)，最初并不是一種社交工具，而是一種特殊的天然保健動(dòng)作。國(guó)外醫(yī)學(xué)專家結(jié)合多項(xiàng)科學(xué)研究指出，看喜劇、聽(tīng)笑話時(shí)最自然、最舒暢的“傻笑”，對(duì)下列五類人的健康大有裨益。
癌癥患者
正常人體內(nèi)每天都會(huì)產(chǎn)生一定數(shù)目的癌細(xì)胞，所幸我們體內(nèi)的“自然殺傷細(xì)胞”正是癌細(xì)胞的天敵，這些免疫殺手能夠摧毀腫瘤細(xì)胞。而研究表明，由衷地笑至少能讓14種基因得到更好的表達(dá)，從而調(diào)節(jié)自然殺傷細(xì)胞的活動(dòng)。因此，對(duì)癌癥患者來(lái)說(shuō)，笑確實(shí)是既不花錢又很安全的良藥，當(dāng)然，它對(duì)普通人預(yù)防癌癥也大有好處。
心血管疾病患者
大笑能使血管舒張，從而增加內(nèi)臟血流的供應(yīng)。為多家醫(yī)院提供“大笑康復(fù)訓(xùn)練”的美國(guó)心理學(xué)家史蒂夫·威爾森說(shuō)，這種效果與有氧運(yùn)動(dòng)類似，不僅有助于預(yù)防心臟病發(fā)作，對(duì)于大多數(shù)心臟病人的康復(fù)，也是十分有益的。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)