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茶粥湯排解心慌胸悶方熱痙攣

來源：健康一線 2016年04月22日手機(jī)看

排解心慌、胸悶方法也十分簡單,只需用“以熱補(bǔ)熱”的方法,喝1杯熱茶可以在9分鐘后促使體溫有所下降。切忌大量飲水,因?yàn)榇罅匡嬎畷?huì)沖淡胃液,影響消化功能,還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn),結(jié)果體內(nèi)的水分和鹽分大量流失,嚴(yán)重者可以促進(jìn)熱痙攣的發(fā)生。另外,可是試試以下方法:

茶類多飲茶既能及時(shí)補(bǔ)充身體出汗后體內(nèi)損失的水分,又有清熱解暑的作用。因?yàn)榫G茶性涼,熱天應(yīng)盡量飲綠茶。另外,還可以自己動(dòng)手制作各種茶類飲料。把100克大麥炒焦,再加1500～2000毫升水煮開,晾涼后飲用,非?？煽谟帜芙禍胤朗?。