這一物渾身是寶連皮都是中藥

來源：健康一線 2016年07月07日手機(jī)看

橙子是大家平時都常見的一種水果，都知道橙子富含維生素C，對人體補(bǔ)充維生素有很大的幫助。那大家知道橙子皮也有很多好處嗎？知道橙子還有什么其他的食用方法嗎？不知道的話，就跟著小編一起瞧瞧吧！

這一物渾身是寶連皮都是中藥

一、橙子皮渾身是寶

1、清新提神：

橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

2、化痰降逆：

橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲存起來，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。

3、消食和胃：

橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。

4、治胸膈氣滯：

橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。

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