很多的媽媽都不懂的如何哄寶寶入睡，抱著寶寶就晃啊晃啊的，慢慢寶寶就睡著了。兒科專(zhuān)家提醒父母，在嬰幼兒1-2個(gè)月大時(shí)，因頭部發(fā)育尚未完整，加上頸椎無(wú)法承受腦部重量，哄睡過(guò)程中劇烈搖晃會(huì)讓嬰兒腦內(nèi)呈現(xiàn)碎豆腐狀，很有可能出現(xiàn)腦震蕩現(xiàn)象甚至是腦內(nèi)出血，輕者發(fā)生癲病、智力低下、肢體癱瘓，嚴(yán)重者出現(xiàn)腦水腫或腦疝而死亡。如果眼睛里的視網(wǎng)膜受到影響，還可導(dǎo)致弱視或失明。
年輕的媽媽面對(duì)寶寶最頭痛的方法就是哄寶寶睡覺(jué)，這看似容易其實(shí)是一項(xiàng)技術(shù)活，對(duì)于很多年輕而沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的媽媽們，都是一項(xiàng)難題，往往都是寶寶想睡就讓她睡，不想睡就別睡的想法啊，今天51養(yǎng)生網(wǎng)小編和大家一起了解一下如何哄寶寶睡覺(jué)。
1、“不管寶寶什么時(shí)間入睡，只要他睡眠的總量夠了就可以。”
睡眠時(shí)間充足對(duì)于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是非常關(guān)鍵的，因?yàn)樵谒咧?，?nèi)分泌系統(tǒng)釋放的生長(zhǎng)激素比平時(shí)多3倍。不過(guò)，寶寶的睡眠質(zhì)量也很重要。入睡時(shí)間不同，深睡眠和淺睡眠所占的比例就會(huì)發(fā)生變化。入睡越晚，淺睡眠所占的比例越多，深睡眠的比例越少。而深睡眠和寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育是直接相關(guān)的，因?yàn)樯L(zhǎng)激素主要是在深睡眠時(shí)期分泌的。而淺睡眠和寶寶記憶力的發(fā)育關(guān)系更為密切。所以，盡量讓你的“小夜貓子”早點(diǎn)入睡。
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