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注意!這種人喝牛奶等于吃穿腸毒藥

來源:健康一線   2016年07月19日 手機(jī)看

鮮牛奶是一種僅次于人類母乳的營養(yǎng)成份最全、營養(yǎng)價值最高的液體食品。所以很多的人都會用它來供給身體的能量,來補(bǔ)充自身的體力的。往往被人忽略的就是,有些人的體質(zhì)適合喝牛奶,但是有的人身體是不適合喝牛奶的,今天小編來給大家篇盤點一下那幾種人不能和牛奶!

注意!這種人喝牛奶等于吃穿腸毒藥

1、消化道潰瘍患者不宜喝牛奶

牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍面的刺激,但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸,會使病情加重。

2、缺鐵性貧血患者不宜喝牛奶

食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶,體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物,影響鐵的吸收利用,不利于貧血患者恢復(fù)健康。

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