心臟就像一個(gè)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的發(fā)動(dòng)機(jī)，如果按一個(gè)人心臟平均每分鐘跳70次、壽命70歲計(jì)算的話，心臟每天跳動(dòng)10萬(wàn)次左右，一生要跳近26億次。這個(gè)身體里最繁忙的器官需要我們細(xì)心呵護(hù)，但遺憾的是，人們不健康的生活習(xí)慣已經(jīng)讓它提前衰老。美國(guó)“心臟年齡”網(wǎng)站近日推出一項(xiàng)測(cè)試，從體重、運(yùn)動(dòng)、飲食、吸煙、家族史等多方面進(jìn)行評(píng)估，測(cè)算出你的心臟年齡和實(shí)際年齡是否同步。
《生命時(shí)報(bào)》記者對(duì)此向北京中醫(yī)藥大學(xué)心血管病研究所所長(zhǎng)、東直門醫(yī)院心內(nèi)科主任王顯教授求證。他說(shuō)，雖然不能僅靠幾道測(cè)試題，就能準(zhǔn)確計(jì)算出心臟的壽命，但面對(duì)我國(guó)心血管疾病發(fā)病和死亡率不斷上升的現(xiàn)狀，這些警示能夠幫助人們重視心臟健康，并立刻改變生活方式。
血壓高，加5歲。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年心腦血管病死亡350萬(wàn)人，其中一半以上死亡與高血壓有關(guān)。70%的腦卒中、50%的心臟病發(fā)生與高血壓有關(guān)。
建議：上海交通大學(xué)附屬瑞金醫(yī)院高血壓科教授郭冀珍呼吁，大家應(yīng)提高對(duì)高血壓的防范意識(shí)，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療、早控制。家里最好備個(gè)血壓計(jì)，高血壓患者即使血壓達(dá)標(biāo)也應(yīng)每周堅(jiān)持自測(cè)-2次。如果血壓未達(dá)標(biāo)或經(jīng)常感覺(jué)頭痛、眩暈，最好每天測(cè)1次，以免延誤病情，更重要的是在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥和換藥，不要吃吃停?；蜃孕袦p量。
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)