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注意！別再讓自己的骨頭變“酥”

來源：健康一線 2016年08月10日手機(jī)看

老年人中，尤其是女性，骨質(zhì)疏松是常見疾病。由骨質(zhì)疏松導(dǎo)致的腕骨骨折、腰椎壓縮骨折、髖骨骨折每年數(shù)以萬計(jì)。特別是髖骨骨折，是導(dǎo)致老年人死亡的重要原因之一。那么怎么早起發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松呢？接下來我們來看看文章中的介紹吧！

怎樣早期發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松呢？

1、看皺紋。面部、頸部皺紋多者骨質(zhì)疏松的可能性大，這與膠原蛋白的大量脫失有關(guān)。您如果不信，可以測量手背部皮膚的厚度，低于1.6毫米就可能脫鈣，低于1.4毫米往往患有骨質(zhì)疏松。

2、看白發(fā)。老年人，尤其是女性，白發(fā)出現(xiàn)越早、越多，患骨質(zhì)疏松的可能性就越大。但謝頂?shù)娜?，往往雄激素水平較高，不易罹患骨質(zhì)疏松癥。

3、看牙齒。與一年前相比較，牙齒的長度增加超過0.6厘米，則說明牙齦萎縮，可作為骨質(zhì)疏松的診斷標(biāo)準(zhǔn)之一。