每個(gè)人都想自己能夠長(zhǎng)壽健康，享受世間美食和娛樂，但是如今很多人的飲食卻非常的不規(guī)律，以及生活中的一些壞習(xí)慣卻往往會(huì)加速死亡。想要健康長(zhǎng)壽，以下五件事千萬別做，這些壞毛病會(huì)讓你少活10年！如果你過去做了，那么今后更要多注意了，雖然有補(bǔ)救方法但是也不能夠放縱自己。
第一大害：無保護(hù)性行為
危害：
你很可能在毫無意識(shí)的情況下感染傳染性性病。專家指出，約有75%的女性攜帶衣原體，但并無任何臨床癥狀，且大多數(shù)患有淋病的女性只表現(xiàn)出輕微癥狀，如小便不適或陰道有黃色液體流出，根本想不到自己需要治療，無保護(hù)的性行為就會(huì)將這些疾病傳染給男性。另外，80%患有生殖器皰疹的男性患者也不會(huì)出現(xiàn)很明顯的如疼痛等臨床癥狀。更深入的研究則發(fā)現(xiàn)，高達(dá)75%的男性受到人乳突淋瘤病毒(HPV)的侵?jǐn)_，這是目前最為普遍的傳染性性病。它通常沒有明顯癥狀，但如果得不到及時(shí)治療而傳染給女性，可導(dǎo)致宮頸癌的發(fā)生。
補(bǔ)救措施：
如果你沒有定期檢查身體的習(xí)慣，那么從今天開始應(yīng)該要求自己做到這一點(diǎn)。面對(duì)醫(yī)生，你必須將自己性方面的情況開誠布公地說出來。皰疹是一種慢性疾病，使用藥物可以控制病情發(fā)展，避免疼痛和傳染。
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