在你接聽(tīng)電話(huà)的時(shí)候，是否經(jīng)常因?yàn)榉泵Χ貌弊訆A著話(huà)筒來(lái)聽(tīng)？這可是一個(gè)不好的習(xí)慣哦。從生理結(jié)構(gòu)來(lái)講，人體的頸椎側(cè)彎的角度不可能太大。
要夾住話(huà)筒，需要頸椎比平時(shí)做出很大的努力才能完成。頸椎一側(cè)的肌肉被動(dòng)牽拉，而另一側(cè)的肌肉則要極力收縮。筋膜和韌帶也是同樣，而頸椎幾乎所有的小關(guān)節(jié)都處于最大活動(dòng)范圍，長(zhǎng)時(shí)間保持這一姿勢(shì)，極易誘發(fā)頸椎病。
研究表明，歪著脖子打電話(huà)，還會(huì)壓迫頸動(dòng)脈，使從頸部到腦部的血液循環(huán)受到一定程度的阻礙，容易導(dǎo)致腦部功能失調(diào)，嚴(yán)重者還會(huì)產(chǎn)生輕微中風(fēng)。一般人很少注重保護(hù)頸部，常使之處于不正常的扭曲狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間的壓力累積，不但會(huì)導(dǎo)致腰背酸痛，還有導(dǎo)致血液循環(huán)受阻的危險(xiǎn)。
正確的打電話(huà)姿勢(shì)是頸椎中立，使其處于最放松的狀態(tài)，手握話(huà)筒，靠近耳朵和嘴巴。需要注意的是，為了避免與話(huà)筒直接接觸發(fā)生污染，不要將其緊貼在耳朵和嘴巴上。
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