提到癌癥，每個人的表情都會有所變化，我們恐懼癌癥，就是因為它的不可估計，無法猜測，治療不便。如何預(yù)防癌癥呢?癌癥癥狀又會有哪些呢?預(yù)防癌癥我們應(yīng)該吃點(diǎn)什么呢?男士比女士更容易得的癌癥有哪些，我們一起來了解一下。

癌癥不會對每個人手下留情，但是總體的發(fā)病率還是顯示，男性發(fā)病率要比女性高，為什么這些癌癥對男性更加的上心呢?

前列腺癌只會出現(xiàn)在男性身上

近年來前列腺癌發(fā)病率逐年上升，早期前列腺癌最好的方法是直腸指檢，如在檢查中發(fā)現(xiàn)前列腺脹大、變硬、出現(xiàn)結(jié)節(jié)及形狀不規(guī)則等現(xiàn)象，便有可能是患上了前列腺癌。

前列腺癌最敏感的腫瘤標(biāo)志物即為前列腺特異抗原，如果前列腺特異抗原變化比較大的話，就應(yīng)該做前列腺癌穿刺活組織的檢查。

肺癌男性患者占大多數(shù)

主要是男性吸煙的較多，得病的自然也多過女性，因此，男性應(yīng)該更關(guān)注咳嗽、咳血、胸痛等癥狀。

肺炎病人，治療4—6周后應(yīng)再拍一次胸片，明確病情。如果沒運(yùn)動就出現(xiàn)胸痛癥狀的病人，更是如此。

結(jié)腸癌發(fā)病男性居多

結(jié)腸癌要對便血提起高度重視，哪怕出現(xiàn)過一次大便帶血，也絕對不可忽視。

如果是結(jié)腸癌，常常是大便帶血，同時混有黏液或膿液，這種血的顏色比痔瘡出血要暗些，而且常常合并腹瀉。此時必須及時做結(jié)腸鏡檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題并抓緊治療。

黑色素瘤也多發(fā)于男性

女性更關(guān)注皮膚的狀態(tài)，因此得病的幾率也少。如果身上出現(xiàn)褐色的、表皮較硬的、通常不自行消退的脂溢性角化病斑塊，一般是良性的，惡變者極少。

早期征兆

具有惡變特質(zhì)的皮膚斑塊會有突出，顏色改變，邊緣常參差不齊，呈鋸齒狀，表面不光滑。有時還伴有滲液、滲血、癢痛等。

導(dǎo)致男性容易患上癌癥的惡習(xí)有哪些

1、日常鍛煉過少

專家組認(rèn)為，久坐的生活方式會增加患某些癌癥的危險性。研究表明，進(jìn)行有規(guī)律的、持續(xù)的身體活動，可以預(yù)防某些部位的癌癥，如結(jié)腸癌等。

2、過度吸煙

吸煙者比不吸煙者患癌危險要高7—11倍。喉癌、肺癌、食管癌等超過三成以上的癌癥發(fā)生與吸煙密切相關(guān)。

3、攝糖過量

含糖飲料提供了能量，卻極易讓人不知不覺就喝多了，導(dǎo)致肥胖。

4、過量飲酒

無論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒以及烈酒，隨著攝入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著升高。如果一定要喝，男性每天應(yīng)不超2份。

5、少吃蔬果

水果和蔬菜可能降低咽癌、喉癌、食道癌等多種癌癥的發(fā)生幾率。每日應(yīng)至少吃5份(至少400克)不同種類的蔬菜和水果，最好包括紅、黃、綠、紫等不同顏色。

6、嗜吃紅肉

紅肉含量過高的膳食可能導(dǎo)致乳腺癌、胰腺癌、前列腺癌等多發(fā)。每周攝入量應(yīng)少于500克，同時盡可能少吃加工的肉類制品。

7、缺乏母乳

母乳喂養(yǎng)能降低媽媽絕經(jīng)前患乳腺癌和卵巢癌的幾率，同時還可以預(yù)防兒童超重，降低將來罹患癌癥的風(fēng)險。

8、超量實鹽

食鹽以及鹽腌食物將增加胃癌的發(fā)生率。每日鹽的攝入總量應(yīng)低于6克。

男性多吃這些養(yǎng)生食物能防癌

1.獼猴桃

獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細(xì)胞突變有一定的抑制作用。

2.西紅柿

番茄紅素具有強(qiáng)大的抗氧化功能，而人體的前列腺是富含番茄紅素的主要器官，所以，番茄紅素是預(yù)防前列腺疾病，特別是預(yù)防前列腺癌非常重要的營養(yǎng)素。

3.洋蔥

洋蔥含有一種稱為“槲皮黃素”的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，實驗表明，它能防止細(xì)胞生物化學(xué)機(jī)制出現(xiàn)變異。洋蔥還含微量元素硒，是一種很強(qiáng)的抗氧化劑，能幫助消除體內(nèi)自由基，增強(qiáng)細(xì)胞代謝能力。

4.南瓜子

南瓜籽中含有一種雄激素的活性生物成分，能消除前列腺的初期腫脹，對尿道有抗感染作用，同時能緩解尿頻癥狀。而且南瓜籽還富含鋅元素，也是抑制前列腺疾病非常重要的礦物質(zhì)。

5.韭菜

韭菜能有效預(yù)防前列腺炎，前列腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛輔助治療前列腺炎佳品，對男性生殖器障礙等疾病有很好的療效。

6.黃豆

黃豆中含有植物性荷爾蒙，有效預(yù)防前列腺炎，前列腺發(fā)肥大黃豆男性的絕佳食品。某研究表明，常吃黃豆制品的男人，罹患前列腺炎的概率比其他男人低。

7.蜂花粉

服用蜂花粉及其制品，可使前列腺組織增加血液循環(huán)，減少水腫，提高療效，而且無副作用。因為蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各種維生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等對前列腺有一定的療效。

8.胡蘿卜

胡蘿卜能預(yù)防前列腺癌素會在體內(nèi)變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導(dǎo)致細(xì)胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預(yù)防癌癥。

9.大蒜

大蒜能預(yù)防前列腺癌，具有強(qiáng)烈的殺菌力，能消滅侵入體內(nèi)的病菌。大蒜能促進(jìn)維生素B1的吸收，促進(jìn)糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源，并消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善體質(zhì)并強(qiáng)身。

10.卷心菜

十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用?？茖W(xué)家們分析了5萬個男人的日常飲食，發(fā)現(xiàn)每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。

11.橘子

橘子中含有紅桔素、川皮苷和維生素C。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23%。

12.雞肉

一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示，連續(xù)41年補(bǔ)充攝入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63%。

溫馨提醒

以上十二種食物雖然可以起到預(yù)防前列腺疾病的作用，但同時，其他飲食禁忌也很重要，前列腺疾病還有少吃辛辣食物，如韭菜、辣椒、蔥、姜、蒜等，同時性熱的羊肉、狗肉也要少吃。