我們離健康生活有多遠，看似很近其實很遠。生活中，一些藏在家庭日用品里的細菌就能損害我們的身體健康狀況，有些人別看他們年紀一大把，但是他們連基本的生活小常識都沒有，下面小編帶大家一起看看吧!
任何物品都有最佳使用的期限。生活中如果將所有物品一勞永逸的使用一輩子會存在巨大的健康隱患!這可不是好的生活習慣，下面一起來看看生活物品的使用期限是多長?
餐具的使用期限
玻璃杯：使用期限1年
如何辨別：變渾濁不透明要換玻璃長期受水的侵蝕，其中的硅酸鈉與空氣中的二氧化碳反應會生成白色的碳酸結晶，令杯體污濁、不透亮，長期不更換容易損害健康。
建議
平時可用堿性洗滌劑洗除白色結晶，或每周用煮沸的熱水消毒10分鐘。
塑料杯：不要超過半年
如何辨別：破損或杯體渾濁不透明要換像PE聚乙烯、PP聚丙烯這類塑料制品，雖然本身組成成分無毒，但用塑料杯裝熱水時，有毒的化學物質就很容易滲出進入水中，并且塑料的內部有很多孔隙，其中隱藏著雜物，清洗不凈容易滋生細菌。
建議
選購符合國家標準的食用級塑料制作的水杯。使用時避免紫外線照射。
盤和碗分材質
(1)陶瓷餐盤和碗：出現(xiàn)裂痕、變形就淘汰陶瓷制品的餐盤和碗如果出現(xiàn)變形、脫瓷、裂痕的現(xiàn)象，要及時更換。
特別是彩色陶瓷器具，出現(xiàn)裂痕時重金屬鉛可能溢出混入食物中。因為瓷器漂亮的彩釉中含有鉛。
(2)塑料餐盤和碗：有劃痕就要立即淘汰 許多家庭寶寶用的餐盤和碗都是塑料的，一般的塑料制品表面有一層保護膜，這層膜一旦被硬器劃破，有害物質就會釋放。
建議
有劃痕就要立即淘汰，無損的塑料餐盤和碗也要半年更換一次。
筷子：3～6個月就要換一次
研究發(fā)現(xiàn)，筷子使用時間越長，檢出的細菌總數(shù)越高，尤其是筷子在反復使用、搓洗的情況下，其表面會形成細小的紋路，容易殘留細菌和清潔劑;
所以，筷子應該 3~6個月就換一次。一旦發(fā)現(xiàn)筷子出現(xiàn)刮痕、磨損或變形，也一定要更換。
建議
筷子最忌諱花紋、五顏六色或是表面凹凸不平的，最好選擇不上色、不彩繪，且一體成型，光滑無刻痕、無雕花的筷子。
因為彩繪可能含重金屬，而凹凸不平的表面則會藏污納垢，成為細菌、霉菌的溫床，最好每周用沸水煮1次。
洗漱用品使用期限
牙刷：1個月牙刷毛磨損或用舊后，不僅不能起到清潔效果，反而使牙齒更容易磨損。
建議
牙刷使用后應沖洗干凈，豎立晾干。一旦發(fā)現(xiàn)刷毛磨損，應隨時更換。
即使無損也要1個月?lián)Q一次新的。毛巾：2—4個月毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數(shù)量;
并不能永久清除細菌。 用久了的毛巾又臟又硬，會成為皮膚的污染源。
建議
不要等破損了再換，最好三個月左右換一條新毛巾。
浴球
3個月浴球擦用久了會滋生細菌。
建議
每1—2周徹底清洗一次，每個季度換個新浴球。
臥室用品使用期限枕頭：1年頭發(fā)和頭皮上的油脂經過長期積累，會滲透到枕頭的纖維和枕芯中，從而滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。
建議
如果枕頭已經失去彈性，或有凹凸不平的現(xiàn)象，要及時更換，其使用壽命是1年。
床墊
5年床墊上會落下很多無法清洗干凈的污漬，使我們與細菌同床共枕。
建議
好的床墊更有助于睡眠，所以睡眠欠佳的人應時常更換。
枕套
每周換洗枕套容易沾染汗水、頭皮屑和塵螨，要及時更換清洗。
建議
清洗干凈后最好放置于陽光下暴曬，更有利于除螨。
每6周檢查一次空調過濾器
在一般情況下，家用空調的壽命都在15年以上，而過濾器的保養(yǎng)是否到位起著決定性的因素。
最好每6周檢查、清潔一次過濾器，尤其是在潮濕的天氣。
存放2年以上的維生素類藥品
一項測試發(fā)現(xiàn)，要想使維生素藥品保持應有的藥效，即便是在涼爽、干燥的地方保存，也只能存放2年。
因此，如果你家里有這樣的藥品，即使沒有過保質期，最好也不要再吃了。
生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，家里的一些東西時間一長就會出現(xiàn)這樣那樣的毛病。
那是它們已經到了它們的保質期。但是很多朋友就會說，沒關系，還能有能用一天是一天，等實在是用不了了再換。
我們很多時候總是有這樣的不舍，真因為我們的“不舍”，才讓我們的健康受到威脅。
凈水機6年一換
一般家庭用凈水機是利用過濾、滲透的原理，去除自來水中的微生物、細菌等物質。
但經過長時間使用后，凈水機的過濾功能不但會有所下降，不能起到徹底清潔的作用，還會滋生一些細菌，更不利于人們的健康。
隱形眼鏡清洗液3月一換
清洗液的蓋子一旦打開，細菌就會很容易找上門來，增加眼部感染的風險。
此外，存放隱形眼鏡的盒子最好也3月?lián)Q一次。
眼部化妝品打開6個月后要扔掉
眼影、睫毛膏等眼部化妝品的包裝打開后，會多次重復暴露在細菌環(huán)境中，連續(xù)使用6個月，其中的防腐劑基本不會再起作用。
如不停止使用，會加大眼部感染的風險。
外用酒精要用到最后一滴
即使暴露在空氣中，酒精和水的混合溶液仍能保持穩(wěn)定功效，并能有效殺死進入瓶中的任何微生物和細菌。
結語：現(xiàn)在你知道家里哪些東西應該換，哪些東西什么時候換了嗎?千萬不要以為這個東西沒使用到破損我就不換，這是犯了忌諱，你知道上面滋生了多少細菌嗎?生活中，對于經常使用的牙刷、毛巾等等，要記得經常更換哦!
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