手割傷了不要緊，腳撞個洞沒什么大不了，是的，這些外傷或許很快就會愈合，確實不是什么大不了的事。但是，人體有6個部位，如果受傷了，可就不能如此灑脫看待，因為它可能會要了你的命。一起來看看，身體哪6個要害部位男人要更注意保護。

太陽穴

太陽穴在中醫(yī)經(jīng)絡學上被稱為“經(jīng)外奇穴”，是最早被各家武術拳譜列為要害部位的“死穴”之一。現(xiàn)代醫(yī)學證明，打擊太陽穴，可使人致死或造成腦震蕩使人意識喪失。因為太陽穴是顱骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄處僅為1-2毫米，且太陽穴下方有大腦中動脈。遭受暴力打擊，容易造成血管破裂大出血，引發(fā)顱內(nèi)血腫，使人陷入昏迷。

后腦勺

后腦勺里面有呼吸心跳中樞腦干，它負責維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能，可以說是“生命中樞”，大腦缺氧4分鐘即可造成腦細胞死亡。后腦勺的顱骨很薄弱，而其功能又是不可被取代的，如遭重創(chuàng)，不是殘廢就是死亡。

頸椎

頸椎是人體最脆弱的神經(jīng)中樞“走廊”，一旦嚴重損傷即可致命。頸椎是由7塊骨頭連結組合而成，與肩膀一起支撐整個頭部，頸部兩側分布著頸動脈，為大腦提供80%以上的血液，并與椎動脈一起輸送血液與氧氣至心臟，如果頸椎受傷，將會影響全身，導致一連串的連鎖反應，可能四肢癱瘓、生命垂危。據(jù)統(tǒng)計，頸椎損傷并發(fā)脊髓損傷率死亡率可達15%-20%。尤其高位頸椎骨折，易造成呼吸心跳驟停。

四肢動脈

處于上臂的肱動脈和大腿根部的股動脈，是在身體比較淺表的位置，尤其是股動脈損傷最為常見，占全部血管損傷的20%。四肢動脈不僅容易受傷，且易因出血過多導致死亡。如果出血量超過人體血量的30%，就可能危及生命。

心臟

心臟是人體的供血動力，心臟推動血液流動向器官、組織提供充足的血流量。如發(fā)生心臟穿透性外傷或暴力打擊，可引發(fā)大出血或心臟驟停，很多傷者在就診前就已死亡。

心臟嚴重受損時，傷者會出現(xiàn)暈厥、四肢抽搐、心臟停跳、脈搏消失、呼吸停止等癥狀。應立即開始心肺復蘇急救，并打電話叫救護車。

腎臟

腎臟位于腰部脊柱兩側，腎臟易受傷，如果腎臟受傷造成供血不足，腎組織缺乏養(yǎng)分就會死亡而由瘢痕組織取代。這種改變會在腎臟受傷后幾周或幾月后引起高血壓。如果外傷嚴重，可導致腎破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。車禍、跌落、運動、跌倒等腰撞擊到硬物，也可因此腎破裂致死。

因此，老人防跌倒很重要。平時起、坐等動作不要太急，并多加強下肢力量的鍛煉。

女人一定要學會保護自己的哪些部位

1.皮膚

添加了化學物質的化妝品，往往讓皮膚變得脆弱;陽光則更是皮膚面臨的難關。紫外線是引起皮膚癌的主要因素，且膚色與皮膚癌有密切關系。藍眼睛、紅頭發(fā)的人比黑皮膚的人患皮膚癌幾率要大。

2.乳房

乳房是女性最脆弱的部位——性生活中，男性過于粗暴的行為可能影響乳房血液循環(huán)，人工流產(chǎn)也會讓乳腺癌幾率加大，甚至連過多蕾絲和尼龍材質的文胸都可能導致泌乳障礙。從穿第一件文胸開始，就要選擇棉質的。

3.心臟

體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。如果女性一年中體重減少或增加超過10斤，那心臟就會受到明顯損害。但漸進式減肥，則對健康有利。

4.生殖系統(tǒng)

每年全球約25萬女性死于宮頸癌，其年齡主要集中在25—45歲!因此，專家們提醒，女性25歲以后就要定期進行生殖系統(tǒng)體檢。在日常生活中，如果發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)褲上的分泌物不正常，如白帶增多或有異味，局部瘙癢、疼痛等，要及時診治。同時，女性要事先做好生育計劃，避免多次人工流產(chǎn)。

5.腸

沒有生育過的女性會增加患結、直腸癌的風險，此外，長期食用高脂肪、高蛋白食物也可導致結直腸癌的發(fā)生。

6.肝臟

盡管女性不是喝酒的“主力軍”，但酗酒對女性的危害顯然更大些。

7.頭發(fā)

看似烏黑亮麗的秀發(fā)倘若打理不妥，可能成為身體其他疾病的誘因。女性如果一年染發(fā)次數(shù)超過12次，那她患淋巴瘤的概率會比從不染發(fā)的女性高26%。每年染發(fā)不要超過兩次;頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜染發(fā)。

8.眼睛

青春期、月經(jīng)期、妊娠期、絕經(jīng)期……“視力危機”幾乎貫穿女性一生。青春期，近視眼會隨著身體發(fā)育加深;經(jīng)期則容易讓人產(chǎn)生視疲勞、視物模糊等現(xiàn)象;妊娠期因營養(yǎng)缺乏會引起夜盲、多發(fā)神經(jīng)炎、視神經(jīng)乳頭炎等;絕經(jīng)期則同老花眼形影不離。

9.鼻子

據(jù)統(tǒng)計，鼻腔一天累計吸進和呼出1.5萬升空氣。這樣一來，鼻腔黏膜和鼻纖毛自然會沉積大量細菌，并可能使感冒、哮喘等病菌侵入人體。由于女性經(jīng)期時血液成分發(fā)生變化，免疫力相對較差，呼吸道更容易感染。在這期間，應遠離污染較重的地方，或過冷、過熱的環(huán)境。

10.肺、膀胱和腎

近日，美國醫(yī)學界發(fā)布的一項報告顯示，全美每年有40萬人死于和吸煙有關的疾病，其中女性占39%。報告指出，煙草要為30%的癌癥患者負責、為80%的支氣管炎和肺氣腫患者負責。也因此，美國馬薩諸塞州的廣告牌上放有吸煙致死者照片并配了警告文字——“拉林31歲死于吸煙。你呢?”

膀胱也是女性的多事之地，20%的女性一生中會遭遇短暫膀胱炎。喝水則是預防膀胱炎的關鍵。應保證每天喝6—8杯水，隔兩三個小時小便一次;穿棉質內(nèi)褲，否則會妨礙空氣流通進，而滋生細菌。

11.臂和手腕

由于經(jīng)常敲鍵盤、發(fā)短信，這兩個部位更容易受骨質疏松的影響。盡管骨質疏松與性別沒有必然聯(lián)系，但老年人中，女性骨質疏松者占60%-70%，尤其是女性絕經(jīng)后的5—10年，年骨量丟失率為2%-4%。

因此，女性在日常生活中，應注意讓手腕充分休息，比如用打電話代替發(fā)電子郵件。用電腦時，鍵盤應正對著自己，不要令手腕過度彎曲緊繃;前臂、手腕和手盡量維持在同一條直線、同一高度;每隔半個小時停下來活動一下手腕。

12.膝蓋

“女性膝蓋受傷的幾率比男人高2—8倍。”密歇根大學醫(yī)學院整形外科的愛德華教授稱，這是由于女性常穿高跟鞋導致的。他同時指出，從事籃球、排球和足球運動的女性膝蓋更脆弱。

13.腿

現(xiàn)代女性由于長時間坐在狹小的辦公室里，活動受限，影響血液循環(huán)，導致腿部深處靜脈容易形成血栓。如果血栓順著血流到肺部或腦部，甚至可能引起肺栓塞或腦中風。因此，女性每坐40分鐘最好站起來走一走，做些腿部運動操。

14.腳

穿高跟鞋的女性患膝關節(jié)炎風險高出男性兩倍!同時，由于身體60%的壓力都放在前腳掌上，久而久之，可能導致腳趾甲外翻。因此，專家建議，條件允許時，盡量少穿高跟鞋。

女人最需要保護的地方

心臟

體重的大起大落讓女性心臟受到了更大威脅。報告指出，如果女性一年中體重減少或增加超過10斤，那心臟就會受到明顯損害。但漸進式減肥，則對健康有利。

美國專家建議，預防心臟病要注意以下幾方面

一、減肥

對超重的人來說，只要一年減3—5公斤，心臟狀況就會有很大改善。

二、少吃蛋黃

老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個蛋黃。

三、適度飲酒

每周喝1—7份含酒精飲料為適量，即一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。