無花果 中已知含有18種 氨基酸 ，10種為人體所必需，且富含多種維生素，其中 維生素A 、C的含量尤其豐富；同時(shí)也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是 大蒜 的400倍；所含有20%左右的 果糖 和 葡萄 糖，極易為人體所吸收利用。因此，無花果的食用功效是很大的，一起和小編來了解下吧！
1.無花果害得我們沒有咽喉病了
無花果兩枚，開水沖泡，代茶頻飲；無花果鮮果曬干研末，吹咽喉部；無花果15克，水煎后加 冰糖 適量調(diào)服，代茶頻飲之。
2.無花果讓世界上癌癥的發(fā)病率大大降低
果實(shí)乳汁對(duì)肉瘤、乳瘤、腺癌、白血病、淋巴肉瘤均有抑制作用。臨床用于治療各類惡性腫瘤，包括舌癌、 肺癌 、腮腺癌、 胃癌 、肝癌、結(jié)腸癌、 腎 癌等。食方：鮮無花果50克， 瘦肉 100克，水燉半小時(shí)，服湯吃肉。連服一段時(shí)間，不少于30天。也可用無花果15克，開水沖泡代茶，天天飲服。
3.無花果害得我們沒有血糖升高了
無花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：無花果15克，寧夏 枸杞 子 10克，加水煎沸。代茶飲，每日1劑，最后嚼服無花果及枸杞子。也可用無花果50克， 苦瓜 100克，均切成片狀，加水煮湯，調(diào)味可飲食，連服7--10天。
4.無花果害得我們腸胃健康了
無花果酵素與胃液混合，有助 消化 ，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服無花果，每次1枚，每日3次，以飯前1小時(shí)為宜。對(duì)習(xí)慣性便秘， 痔瘡 出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
5.無花果害得我們 腸道 變輕松了
無花果含有 蘋果 酸、 檸檬 酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤腸通便的效果。
6.無花果害得我們血脂降低了
無花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降 血壓 、預(yù)防 冠心病 的作用。
7.無花果害得我們身體健康了
取無花果30克、奶漿藤30克、 黃花菜 根15克，燉 豬蹄 服。
8.無花果害得我們消化也好了
取干無花果，切成小粒，炒至半焦，加適量白糖，開水沖泡代茶飲
陜公網(wǎng)安備 61019002000060號(hào)