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現(xiàn)在的牙膏都打著美白牙齒的廣告，那么，這些美白牙膏是否真的可以美白牙齒嗎?在很多人看來，很多美白的牙膏應(yīng)該是可以美白的，因此總是會買回去嘗試一下，那么效果真的好嗎?今天小編就為大家揭開美白牙膏背后的真相吧!

“只需一天，牙齒就真的白了”，看了這樣的廣告之后小伙伴們是不是“Duang”地一下就精神了?

很多人都希望擁有一口潔白的牙齒，市場上各種美白牙膏更是抓住消費者這一心理，宣稱使用數(shù)周就能有明顯的牙齒美白功效。而真相是：指望美白牙膏美白牙齒，效果非常有限。

經(jīng)常喝咖啡、茶飲、有吸煙習(xí)慣的人，牙齒可能會發(fā)黃變色。美白牙膏中大多含有過氧化物、羥磷灰石等成分，這些摩擦劑和漂白劑有去除表面牙漬、增加光潔度的作用，因此，對于這些由外源性因素引起的牙齒著色，美白牙膏的確能夠起到一定美白效果。

不過就算如此，想使用幾周就能見效恐怕不現(xiàn)實。這是因為，受到刷牙時間的限制，以及刷牙時有效成分被稀釋的影響，即使對于外源性因素引起的牙齒著色，也不可能刷幾次牙就能白。

而除此之外，美白牙膏對其他原因引起的牙齒顏色作用則并不大。

一方面，牙齒的潔白程度與每個人天生的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的發(fā)育礦化都有關(guān)系，這本身就有個體差異，通常情況下人的牙齒都會微微偏黃。另一方面，隨著年齡的增長，人體發(fā)育成熟后，就停止對骨骼系統(tǒng)供應(yīng)生長素，由于某種營養(yǎng)元素的流失使牙齒的顏色從本質(zhì)上發(fā)生變化。許多人以為牙齒變黃僅是牙齒表面的顏色變化，把表層磨掉就可以恢復(fù)從前的雪白，這就是認識的誤區(qū)。

還有些人是四環(huán)素牙，這與在牙的發(fā)育礦化期服用四環(huán)素藥物有很大關(guān)系。還有些人從小居住在飲水中氟含量高的流行區(qū)，屬于氟斑牙。對于這些內(nèi)源性的因素，單靠使用美白牙膏效果不大。

所以，如果真要美白牙齒，正確的做法先要弄清牙齒發(fā)黃的原因，再針對不同情況采取相應(yīng)的牙齒美白手段。

許多人一直誤認為牙齒越白越好，事實上，不能僅根據(jù)牙齒的顏色來判斷牙齒的好壞。還應(yīng)從牙釉質(zhì)的發(fā)育、牙齒的堅固程度等多方面來看。因此，從口腔醫(yī)學(xué)保健角度講，牙膏并不是最重要的，刷牙的時間和方法才是最重要的，建議晚上刷牙，上下刷牙，這樣有利于清除口腔異物，而不是在牙齒表面橫著來回摩擦。

美白牙膏可以美白牙齒嗎

美白牙膏是指包含了一些美白成分的牙膏。這里的美白其實更多的是指“亮白”，看字面意思就知道，“亮”是指提升牙齒的光澤感， “白”是指改善牙齒的顏色。那么，美白牙膏到底能不能做到呢?

正常健康的牙齒顏色本就是淡黃色，是釉質(zhì)透出的牙本質(zhì)的顏色。雖然遺傳性疾病、環(huán)境因素、傳染性疾病等會影響牙齒的顏色，但如果要讓牙齒顏色達到電視廣告展示的雪白的程度，只使用家庭美白產(chǎn)品比如家用美白牙貼之類的基本沒有可能，作用時間只有幾分鐘的牙膏就更不可能了。

在專業(yè)的牙科美白治療中，牙醫(yī)在治療前后的都會進行比色，通過兩個色號的差距來判斷出治療效果。專業(yè)的冷光美白治療儀據(jù)可以提升5~14個色號，一般的家用美白產(chǎn)品最多提升3~4個色號。

至于“亮”，牙齒的色澤跟牙齒的釉面光滑程度相關(guān)。刷牙可以使釉面保持清潔，通過牙膏中的摩擦劑的打磨，如果借助好的刷牙方法，理論上是可以使牙齒更亮的。這個跟擦皮鞋或者玉器拋光的原理是一樣一樣兒的。

而關(guān)于“黑人般的白牙”，這個問題其實很有意思，沒有找到有力的比色證據(jù)說明黑人的牙齒更白。而就我見過的黑人而言，拋開膚色的反差，其牙齒的比色色號跟普通中國人并沒有差距。所以“黑人般的白牙”并不是一個合理的標(biāo)準，也就談不上是不是能夠滿足了，否則把自己曬到黑得發(fā)亮也可以算是擁有”黑人般的白牙“的一個辦法了。

另外，牙齒不能一味追求白，自然協(xié)調(diào)是牙齒美觀的最高標(biāo)準。(如果一定要追求雪白的牙齒也是可以的，但是請一定要警惕美白牙齒“小妙招”，這些騙你沒商量的“小妙招”不僅不能美白牙齒，還會對牙齒造成傷害。)