耳朵保健不要隨便清理耳垢

來源：健康一線 2016年12月22日手機看

在小小的耳朵上，聚集有一百二十個穴道。更不可思議的是，這些穴道與全身經(jīng)絡相連，和五臟六腑有著密切的關系。在現(xiàn)今繁忙的生活中，很多人忽略這個重要的部位。每天只要花很少的時間去搓揉，讓耳朵上所有的穴道都能活絡暢通，對健康有莫大的助益。

1.在高噪聲的環(huán)境下工作，要配戴適當?shù)淖o耳罩及耳塞。

2.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調(diào)得太大。

3.耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。

4.洗頭或沐浴時，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

5.耳垢是一種天然保護外耳道的分泌物，不需特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞。

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