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春天易過敏如何讓過敏性疾病遠離你

來源：健康一線 2017年02月27日手機看

春天百花盛開，氣候回暖，花粉隨著春風(fēng)在空氣中飄散，令花粉過敏的市民苦不堪言。過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮膚病等過敏性疾病，也成為春季常見疾病。

時鮮蔬菜、水果也易導(dǎo)致過敏

以前，“水果疹”主要是以出“芒果疹”為主，而現(xiàn)在，易致敏的水果的品種在不斷增加，比如：火龍果、山竹、木瓜、菠蘿、荔枝等，都有可能引起過敏情況。不僅是水果，像春筍等時令蔬菜也可能產(chǎn)生過敏現(xiàn)象，比如：有的人還對油菜等過敏。

蔬菜水果類的食物過敏，往往更易被人忽視。因此，把好食物關(guān)，對于抗過敏性疾病非常重要。專家提醒市民，應(yīng)對自己易致敏的食物心中有數(shù)，比如：生活中常見的易過敏食物包括雞蛋、魚、蝦、泥螺、油菜、蠶豆、蘑菇等。如果進食了易過敏食物，可能出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、酒醉樣、腹痛、腹瀉等癥狀，專家提醒，此時應(yīng)盡早上大醫(yī)院就診。

過敏原測試可助尋致敏根源

在日常生活中，常見的過敏原包括四種：吸入式的過敏原，比如：花粉、灰塵、螨蟲等；食入式的過敏原，比如：牛奶、酒精、水果等；接觸式的過敏原，比如：肥皂、細菌等；此外還有注射式的過敏原，比如：青霉素等藥物。另外，自身精神緊張、壓力過大等，也可能導(dǎo)致過敏。