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桂圓很滋補但這6種人不能碰

來源：健康一線   2017年03月02日 手機看

桂圓亦稱龍眼，之所以叫龍眼是因為其吃完后，會留下一枚黑色的果核，仔細一看，極像龍的眼珠，所以稱之為龍眼。其性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養(yǎng)補益作用?？捎糜谛钠⑻摀p、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產后調補也很適宜。

李時珍在《本草綱目》中記載："食品以荔枝為貴，而資益則龍眼為良"。對桂圓倍加推崇。據藥理研究證實，龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素。其中含有較多的是蛋白質、脂肪和多種礦物質。這些營養(yǎng)素對人體都是十分必需的。

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