驚！蘋果一種吃法會中毒

來源：健康一線 2017年03月27日手機看

蘋果養(yǎng)生功效很強，“一日一蘋果”簡直就成了人們口頭禪。但是，你可知道，蘋果的吃法也很有講究，吃錯了會導(dǎo)致中毒哦！

先來說說蘋果的營養(yǎng)價值，蘋果富含維C、維E、多酚和黃酮類物質(zhì)，它們都是天然抗氧化劑，對預(yù)防心腦血管疾病尤其有效。

但是，吃蘋果時一定不能吃蘋果核，因為蘋果核中含有氫氰酸。澳大利亞研究人員發(fā)現(xiàn)，蘋果核中的氫氰酸。大量沉積在身體，會導(dǎo)致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等癥狀，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)昏迷。

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