這種斑超過6個竟暗示體內(nèi)有癌

來源：健康一線 2017年05月10日手機看

不要使用營養(yǎng)補充劑來預(yù)防癌癥

專家認(rèn)為，最佳的營養(yǎng)來源是食物和飲料，而不是營養(yǎng)補充劑。一個含豐富蔬菜水果和植物性食物的均衡飲食已能提供我們所需的營養(yǎng)。

最理想的是母親純以母乳喂養(yǎng)嬰兒至六個月大，然后加添其他食物

根據(jù)專家的報告，有證據(jù)顯示母乳喂養(yǎng)有助母親預(yù)防乳癌，母乳喂養(yǎng)很可能有助預(yù)防兒童超重或肥胖。

平衡心態(tài)，心理健康

癌癥并不可怕，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持積極樂觀的生活態(tài)度和心態(tài)平衡，可防癌于未然。

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